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一肉米線的熱量是294。

一碗牛肉米線大約是300克100克過(guò)橋米線所量98大卡。米線含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)及酵素等,具有熟透迅速、均勻,耐煮不爛,爽口滑嫩,煮后湯水不濁,易于消化的特點(diǎn),特別適合火鍋和休閑快餐食用。

米線在泡制過(guò)程中營(yíng)養(yǎng)容易流失,因此米線需搭配各種蔬菜、肉、蛋和調(diào)料,來(lái)增加營(yíng)養(yǎng)。做米線要用到明礬,吃多了會(huì)增加得老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。

百度百科-過(guò)橋米線

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下面是更多關(guān)于米線類(lèi)的熱量?的問(wèn)答

一碗牛肉米線的熱量是多少?

牛肉米線的熱量是熱量:122 大卡(100克),1碗王牛肉米線(450.0克)大548大卡。

牛肉米線的做法如下:

主料

牛腩800克 米線400克

自制四川泡菜1碟 青菜或小白菜等綠葉蔬菜數(shù)棵

輔料

生姜1塊 花椒十?dāng)?shù)顆

當(dāng)歸2片 鹽適量

生抽適量 香菜適量

蔥花適量 辣椒油適量

麻油適量 三萘4塊

牛肉米線的做法步驟

1. 牛腩洗凈,切塊;

2. 牛肉放入鍋中加涼水燒開(kāi),撈出用涼水沖洗干凈——這叫冷水鍋焯水,在處理牛羊肉、豬腳時(shí)常常用到,可以有效地去除腥膻味道和血水,熬出的湯才清亮純正。

3. 將焯好的牛肉放入煲湯的砂鍋里,加2至3倍的涼水,大火燒開(kāi);

4. 準(zhǔn)備一個(gè)調(diào)料盒,將花椒、三萘、當(dāng)歸放入盒中蓋好擰緊、姜塊拍散待用;

5. 這時(shí)水燒開(kāi)了,將浮沫耐心地撇干凈;

6. 將裝有花椒、三萘、當(dāng)歸的調(diào)料盒與拍散的姜塊放入鍋中;

7. 蓋上鍋蓋改小火慢慢燜燉約1個(gè)半小時(shí);

8. 牛肉軟爛且富有彈性,感覺(jué)很好!加鹽調(diào)味沸滾5分鐘即可關(guān)火;

9. 燉牛肉的同時(shí),將干米線泡發(fā)后瀝干待用;米線詳細(xì)的泡發(fā)方法請(qǐng)查閱蘭姨的菜譜《涼拌米線》;

10. 準(zhǔn)備一碟泡菜切細(xì)待用;

11. 蔥、香菜等佐料洗凈切末備用;

12. 取一大海碗,放少許蔥花、生抽、鹽及麻油,將沸滾的牛肉湯澆入調(diào)成底湯;

13. 煮鍋重新裝水燒開(kāi),將泡好的米線與洗凈切好的綠葉蔬菜一起入鍋煮至水開(kāi)后撈出,放入調(diào)好的牛肉湯碗中;

14. 加入自制的泡菜粒、灑少許香菜末、加多多的牛肉,。

15. 根據(jù)喜好加入適量辣椒油,開(kāi)動(dòng)吧!

一碗牛肉面有多少熱量

一碗牛肉面的熱量多少?主要看牛肉面里放了多少牛肉,牛肉越多熱量越大。

一碗米粉(粉絲)的熱量是多少???100g的熱量呢??

這么品牌不一樣,里面的含量不一樣,是沒(méi)有辦法確定的吧,根據(jù)不同的米粉直接看后面的標(biāo)簽,上面都有

一碗二兩米線熱量是多少?

1兩等于50克,2兩等于100克。

100克米線的熱量:92 大卡(100克)

一碗牛肉米線跑步一小時(shí)可以消耗嗎?

不行的,一個(gè)饅頭都要跑步半小時(shí)才能消耗。

米粉多少熱量

米粉的熱量。大概和大米差不多。因?yàn)槊踪|(zhì)的不同。還是有一些區(qū)別的。大約是每百克。200卡左右吧

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