以前聽廣播，據(jù)說喝牛奶的女生普遍比不喝的瘦~~~
-下面是更多關(guān)于牛奶豆?jié){熱量?的問答
喝豆?jié){喝牛奶會長胖嗎？
經(jīng)常飲用鮮，可起到平衡營內(nèi)分泌和脂肪代謝系統(tǒng)，激發(fā)人體內(nèi)多的活性，分解多肪，增強肌肉活力的作用，既保證人體有足夠的營養(yǎng)，又達到健康減肥的作用。 在外面買做好的生豆?jié){，回來自己煮一下就可以了，最好不要加糖，這樣才能起到減肥的作用哦~實在喝不下的話，可以加一點代糖（比如木糖醇），熱量可以降低一些。 當然,如果你喝豆?jié){,增加了食欲,而又不運動的話,那長胖的可能性就高些了.沒見會胖的人說喝水也會胖嘛..每天早上喝豆?jié){會長胖嗎？
豆?jié){寒性的以有胃寒，吃了飯以化不好、嗝、礙氣的還有脾虛的，比如有腹瀉、脹肚的人不要喝。人寒..血液不循環(huán)就容易胖..同時，因為豆?jié){在體內(nèi)的代謝過程當中，會在細胞里產(chǎn)生核酸、尿酸，所以患尿酸增多癥的病人也不能喝豆?jié){。另外，腎臟功能不好、腎功能衰竭、氮質(zhì)血癥的病人不要喝豆?jié){，因為豆?jié){中的植物蛋白會增加腎臟的負擔。科學研究發(fā)現(xiàn)，大豆含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、磷脂、胡蘿卜素、多種維生素、氨基酸和礦物質(zhì)等眾多營養(yǎng)成分，并能有效阻止人體鈣質(zhì)的流失，經(jīng)常食用有助于健康還可平衡體內(nèi)營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，減少或避免肥胖病、營養(yǎng)不良等現(xiàn)代兒童常見病的發(fā)生，并可調(diào)節(jié)血脂、保護肝臟、防止血管硬化和促進思維能力，大豆中所含的微量成份異黃酮對人體還具有防癌、防止骨質(zhì)疏松等保健作用。而且豆?jié){的營養(yǎng)吸收率最高，可以吸收豆類98％的營養(yǎng)物質(zhì)。 建議每人每天喝2杯豆?jié){，可降低體內(nèi)膽固醇并延長壽命。對女人來講，喝豆?jié){尤為重要，除了防治乳腺癌，還可以防止肥胖保持身材，美國的豆?jié){銷量因此提升了35％。喝豆?jié){的時候不加糖，可以預防和減小肚子 本回答被網(wǎng)友采納早上喝豆?jié){。晚上喝牛奶會胖嗎？
豆?jié){屬物蛋白 肯定不會。 而且里面豆異黃分，是天然雌激素，助你調(diào)節(jié)泌，女性多喝沒問題。至于牛奶，就要看家族遺傳了，每個人體質(zhì)不同，理論上有長胖的可能，對此很介意的女性完全可以選擇脫脂牛奶。晚上喝牛奶助眠，溫牛奶加蜂蜜是天然的安眠藥，不妨一試。喝豆?jié){比喝牛奶好嗎？
你喜歡和豆?jié){，還是喜歡喝牛奶？
喝豆?jié){和喝牛奶有什么區(qū)別？
你喜歡和豆?jié){，還是喜歡喝牛奶？
天天都喝牛奶豆?jié){會發(fā)胖嗎？
喝豆乳會嗎不會,喝豆乳對于身體有好處的說呵,豆乳一般在早晨喝好喔~容易接豆乳是好飲料!常喝康健!不會的,豆乳是高卵白低脂肪的食物,它的卵白質(zhì)含量僅次于牛奶。常喝有益康健!高卵白低脂肪的食物,不會發(fā)胖,可是會不用化會的,不放糖就不會的 要每一每一喝哦 對于身體 對于肉皮兒都大好早上喝,不要加糖。就不會發(fā)胖,再個就是也不要喝多的不會的,要是是女孩子喝豆乳比喝牛奶要好的多!不僅不胖,還能使容貌美麗呢!不能空著肚子喝。不會的,豆乳比牛奶還不增肥呢不會甚或者有減肥功能看你的 量哦 .應該會的 ,應為豆乳不同豆子`,它的 熱能比較高`````````不會! 豆乳康健又使容貌美麗!!我天天都要喝一杯
