芹菜和苦瓜能但不要多吃。這兩種成分不相克，這兩者偏，一起食用時(shí)吃太多。
冬天容易手腳冰涼的人群一般是體寒陽虛，不宜多食苦瓜，經(jīng)常痛經(jīng)的女性大多也是氣血兩虛引起，也不宜多食苦瓜。苦瓜中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、粗纖維、鉀、鈉、鈣、磷、鎂、胡蘿卜素、維生素C、苦味素、苦瓜苷、果膠等營養(yǎng)物質(zhì)，芹菜中含有蛋白質(zhì)、糖類、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、甘露醇、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)。搜狗問問擴(kuò)展資料：苦瓜是一種寒性菜品，能清除人體內(nèi)部的熱毒，芹菜也是一種涼性蔬菜，會(huì)讓它的清熱功效更加出色，在夏天吃，能起到預(yù)防中暑和治療中暑的作用。降血壓是芹菜苦瓜的重要功效之一，它能減少人體對(duì)鈉的吸收，對(duì)預(yù)防高血壓作用明顯，另外芹菜苦瓜還能加快胃腸運(yùn)動(dòng)，清除體內(nèi)毒素，減少脂肪堆積，經(jīng)常吃能起到不錯(cuò)的減肥作用。另外芹菜苦瓜汁是一種營養(yǎng)豐富的飲品，它里面有多種對(duì)人體有益的維生素和微量元素，人們飲用以后能把這些營養(yǎng)成分快速吸收，可以滿足人體代謝時(shí)對(duì)多種營養(yǎng)成分的需要，能起到補(bǔ)充營養(yǎng)和提高身體健康水平的作用。參考資料：苦瓜炒芹菜肉絲 百度百科 -下面是更多關(guān)于清炒苦瓜熱量?的問答
苦瓜和芹菜能一起吃嗎
芹菜和苦瓜是人們非常熟悉的兩種蔬菜瓜果，這兩者的營養(yǎng)價(jià)值常高，對(duì)健康有很多好處，比如芹菜是高血壓人群非常好的蔬菜，夏天的時(shí)候吃苦瓜可以消除暑熱，還具有清熱解毒的作用，苦瓜和芹菜是可以一起吃的，比如可以把這兩者放在一起榨汁來喝，具有非常好的保健功效。苦瓜和芹菜能一起吃嗎？芹菜和苦瓜能一起吃，但不要多吃。芹菜中含有蛋白質(zhì)、糖類、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1|維生素B2|維生素C、維生素P、甘露醇、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)；苦瓜中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、粗纖維、鉀、鈉、鈣、磷、鎂、胡蘿卜素、維生素C、苦味素、苦瓜苷、果膠等營養(yǎng)物質(zhì)，這兩種食物成分不相克，可以一起食用，但是這兩者偏寒涼，一起食用時(shí)不宜吃太多。芹菜和苦瓜一起吃的好處清熱解毒芹菜和苦瓜都偏寒涼，具有清熱解毒的作用，可以幫助消除暑熱、解熱毒，非常適合夏季食用。減肥瘦身芹菜和苦瓜都屬于熱量比較低的食物，而且還含有較多的膳食纖維，可增加人體的飽腹感，幫助人減肥瘦身，適合減肥人士食用。明目益肝芹菜和苦瓜中都含有維生素A，維生素A可以維持正常的視覺，保護(hù)眼睛不受外界傷害，而且芹菜入胃、肝經(jīng)，還具有益肝的作用。降壓降糖芹菜入胃、肝經(jīng)，具有一定的平肝降壓的作用，而且芹菜中還含有揮發(fā)性油，可以用來輔助治療高血壓，從苦瓜中提取出來的物質(zhì)，有明顯的降低血糖的作用，所以這兩種食物適合患有高血壓、高血脂的人群食用。增強(qiáng)免疫力芹菜和苦瓜中含有的維生素C具有一定的抗氧化作用，而且苦瓜還可以增加巨噬能力，從而增加身體的抵抗力。芹菜苦瓜汁的做法1|準(zhǔn)備芹菜200克、苦瓜100克。2|將芹菜洗凈、切成小段；苦瓜洗凈、去除內(nèi)部的籽瓤，再將苦瓜洗凈切小塊。3|在榨汁機(jī)中放入適量的涼開水，然后再將芹菜和苦瓜一次性放入榨汁機(jī)中，榨汁即可。苦瓜芹菜可以一起炒嗎？
苦瓜是清涼的,芹菜是涼血的也是粗纖維的,不過要治療便秘最好是攪拌來連渣一起吃,不過影響便秘的原因有很多,有的是腸道沒有彈性,有的是神經(jīng)傳導(dǎo)不好,有的是纖維量不足 本回答被網(wǎng)友采納芹菜和苦瓜能一起吃嗎 苦瓜能和芹菜一起炒嗎
一、和苦瓜能一起吃，但不吃。芹苦瓜都屬于寒性食物，一起吃要適量能過多食用，以免對(duì)身體產(chǎn)生不良的影響。二、芹菜和苦瓜的營養(yǎng)價(jià)值都非常豐富，一般來說將這兩種食物一起榨汁的營養(yǎng)價(jià)值會(huì)更高，因?yàn)檎ブ梢院芎玫谋Ａ羰澄镏械臓I養(yǎng)元素，更便于人體吸收，這樣可以將芹菜和苦瓜的作用發(fā)揮到最大。三、芹菜苦瓜汁的做法1、準(zhǔn)備芹菜200克、苦瓜100克。2、將芹菜洗凈、切成小段;苦瓜洗凈、去除內(nèi)部的籽瓤，再將苦瓜洗凈切小塊。3、在榨汁機(jī)中放入適量的涼開水，然后再將芹菜和苦瓜一次性放入榨汁機(jī)中，榨汁即可。 本回答被網(wǎng)友采納苦瓜可以和芹菜一起炒嗎?
芹 菜瓜都具有清熱解毒的作用，正適合夏天吃，而且芹菜和苦瓜這兩種食物的營養(yǎng)價(jià)值也挺高的，那么芹菜和苦瓜能一起吃嗎？芹菜 苦瓜1 芹菜和苦瓜能一起炒嗎芹菜和苦瓜能一起吃，但不要多吃。芹菜中含有蛋白質(zhì)、糖類、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、甘露醇、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)；苦瓜中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、粗纖維、鉀、鈉、鈣、磷、鎂、胡蘿卜素、維生素C、苦味素、苦瓜苷、果膠等營養(yǎng)物質(zhì)，這兩種食物成分不相克， 可以一起食用，但是這兩者偏寒涼，一起食用時(shí)不宜吃太多。2 芹菜和苦瓜一起吃的好處清熱解毒芹菜和苦瓜都偏寒涼，具有清熱解毒的作用，可以幫助消除暑熱、解熱毒，非常適合夏季食用。減肥瘦身芹菜和苦瓜都屬于熱量比較低的食物，而且還含有較多的膳食纖維，可增加人體的飽腹感，幫助人減肥瘦身，適合減肥人士食用。明目益肝芹菜和苦瓜中都含有維生素A ，維生素A可以維持正常的視覺，保護(hù)眼睛不受外界傷害，而且芹菜入胃、肝經(jīng)，還具有益肝的作用。降壓降糖芹菜入胃、肝經(jīng)，具有一定的平肝降壓的作用，而且芹菜中還含有揮發(fā)性油，可以用來輔助治療高血壓，從苦瓜中提取出來的物質(zhì)，有明顯的降低血糖的作用，所以這兩種食物適合患有高血壓、高血脂的人群食用。增強(qiáng)免疫力芹菜和苦瓜中含有的維生素C具有一定的抗氧化作用，而且苦瓜還可以增加巨噬能力，從而增加身體的抵抗力。3 芹菜苦瓜一起榨汁喝比較好芹菜和苦瓜的營養(yǎng)價(jià)值都非常豐富，一般來說將這兩種食物一起榨汁的營養(yǎng)價(jià)值會(huì)更高，因?yàn)檎ブ梢院芎玫谋Ａ羰澄镏械臓I養(yǎng)元素，更便于人體吸收，這樣可以將芹菜和苦瓜的作用發(fā)揮到最大。4 芹菜苦瓜汁的做法1、準(zhǔn)備芹菜200克、苦瓜100克。2、將芹菜洗凈、切成小段；苦瓜洗凈、去除內(nèi)部的籽瓤，再將苦瓜洗凈切小塊。3、在榨汁機(jī)中放入適量的涼開水，然后再將芹菜和苦瓜一次性放入榨汁機(jī)中，榨汁即可。苦瓜與芹菜可以榨汁一起喝嗎？
苦瓜清熱祛心火，解毒，明目，補(bǔ)氣益精，止渴消暑，治癰。常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對(duì)預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化等都十分有益，并有輔助治療作用。可以一起喝的。http://beauty.mz16.cn/cosmetology/shiliaomeirong/index.html
芹菜能和苦瓜一起吃嗎
苦瓜炒芹菜：芹菜100苦瓜300克，油醬油、蔥、姜、鹽適做法：1瓜去蒂去瓤，切塊。2．芹菜洗凈切絲；蔥、姜洗凈，剁成末。3．鍋中注油燒熱，下入蔥姜爆炒出香味，隨后放入芹菜、苦瓜炒片刻，加入醬油和鹽調(diào)味即可。所以芹菜和苦瓜可以一起吃。
