花生的油脂含量較高，糖的主要成分是碳水化合物，加在一起的話熱量較高對快速恢復(fù)體力作用比較明顯
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花生糖的熱量高嗎
花生糖的熱量(以100克可食部分計)是468大卡(1958千焦)，單位熱量較高。每100克花生糖的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的20%。花生糖的熱量是多少？
花生糖的熱量(以100克可食部分計)是468大卡(1958千焦)，單位熱量較高。每100克花生糖的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的20%。更多花生糖信息見薄荷網(wǎng)食物庫http://www.boohee.com/shiwu/huashengtang
花生糖吃多了有什么壞處
有齲齒花生牛軋?zhí)菚谷税l(fā)胖么
含糖的都會發(fā)胖不過適量的吃是可以的，不吃宵夜少吃高熱量含高的就行了。 充： 我國許多食品營養(yǎng)及醫(yī)學(xué)界專家認(rèn)為，單純性肥胖是由于總熱量的攝入與消耗之間失去平衡所致，不能把肥胖歸結(jié)于糖。美國食品和藥物管理局特別工作小組對食糖研究的結(jié)果，認(rèn)為食糖引發(fā)肥胖是沒有根據(jù)的。理由是：每湯匙食糖含熱量16卡，而每湯匙黃油或其他脂類食物含熱量是100卡，所以食糖不是使人的原因。 瑞典幾位醫(yī)學(xué)家的研究更進(jìn)一步證實，食用糖不會導(dǎo)致人體內(nèi)形成脂肪層，這一研究成果被稱為“小型革命”。根據(jù)醫(yī)學(xué)家的觀察，胖人的食物中脂肪總是比糖多,所以減肥的人首先應(yīng)減少食用脂肪性食物。歐洲的主要飲食營養(yǎng)學(xué)家、瑞典的阿斯特魯認(rèn)為，如果不濫食過多脂肪食物，那就可以安心地提高糖的用量，而不必?fù)?dān)心肥胖。花生熱量高嗎？
吃花生糖會發(fā)胖嗎？
花生糖含糖量很高 你說能不胖花生和瓜子的熱量很高么？
每100克花生（去皮）含589千卡熱量，每100克瓜子（去皮）所含熱量大于570千卡，而葵花子熱量是606千卡.非常高熱量的食物，盡量少吃。 本回答被網(wǎng)友采納
