同等量的蛋糕的熱量高糕主要油。奶油相當油其熱高，62%的脂肪都和脂肪酸組成。它含有膽固醇，每30毫升奶油的膽固醇含量在10~38毫克，取決于其脂肪含量。每30毫升淡奶油中，水分占77.5%，另含蛋白質0.8克、脂肪4.6克、碳水化合物1.2克和膽固醇16毫克；每30毫升發(fā)泡奶油中，水分占59.6%，另含蛋白質0.6克、脂肪10.6克、碳水化合物0.8克和膽固醇38毫克。能量879千卡。
-下面是更多關于一份慕斯的熱量?的問答
一份牛排和一個慕斯蛋糕哪個熱量高？
牛 steak (lean & fat) 3.5 oz. 熱 298 巧克榚cake,chocolate (w/ frosting) 1/12 大約熱量 388 披薩pizza, pepperoni 1/8 大約 230應該是疍高吧一大份披薩和一份牛排哪個熱量高
Pizza一份牛排的熱量是多少
100克牛肉是280大卡，一份牛排大概125克-145克，除去骨頭30克左右，也就280大卡熱量。人體別的消耗不算，走1萬步就得消耗300大卡熱量，你這點熱量不足以讓你變胖 本回答被網友采納慕斯蛋糕與其他蛋糕的熱量大比拼，看哪種熱量最高
蛋糕熱量都很高！牛排熱量多少
面食類熱量食品 數(shù)量 熱量(卡)白飯 1碗 (135g) 200粥 1碗 (135g) 70米粉 1碗 (135g) 132通心粉 1碗 (135g) 132面 1碗 (135g) 280方便面 1 包 (100g) 470麥皮 1碗 (135g) 90白面包 1 片 120法國面包 1 片 80英式松餅 1 個 150消化餅 1 塊 70克力架 2 塊 64朱古力消化餅 1 塊 109脆面包 1 塊 25甜餅乾 2 片 185甜面包 1 個 210咸面包 1 個 170肉類熱量表食品 數(shù)量 熱量(卡)瘦火腿 2 片 (60克) 70烤豬扒(連肥) 1 件 (90克) 300烤豬扒(去肥) 1 件 (60克) 135煎豬扒 2 件 (100克) 450燒牛肉(薄瘦) 3 片 (90 克) 175烤牛扒 1 件 155午餐肉 1/4 罐 350煎香腸(牛) 2 條 375煎香腸(豬) 2 條 440意大利香腸 2 片 150熱狗腸 1 條 150德國香腸 2 條 90蒸臘腸 2 條 310莎樂美腸 4 片 195燒雞脾 1 只 215白切雞脾 1 只 (100 克) 200燒鴨 1 份 (120 克) 356蛋類熱量表食品 數(shù)量 熱量(卡)雞蛋 1 只 80煎蛋 1 只 136蔬果類熱量表食品 數(shù)量 熱量(卡)蘋果 (中) 1 個 55橙 (中) 1 個 50香蕉 1 只 80皇帝蕉 1 只 40提子 (大) 10 粒 50芒果 (大) 1 個 125荔枝 8 粒 85西柚 1 個 40楊桃 1 個 55牛油果 (小) 1 個 380雪梨 1 個 45新鮮菠蘿 1 片 (120 克) 50西瓜 1 片 (240 克) 40哈蜜瓜 1 片 (240 克) 60奇異果 1 個 30杏梅 (中) 1 個 45桃 (大) 1 個 45士多啤梨 10 個 40柿子 (中) 1 個 90罐頭菠蘿 1 片 40罐頭水蜜桃 1/2 個 80罐頭水果 大半杯 120葡萄乾 1 大匙 50紅蘿卜 160 克 60薯仔 1 個 80罐頭豆或青豆或粟米 1 杯 (100克) 60雪什菜 100 克 60粟米(水煮) 1/3 杯 50海鮮類熱量表食品 數(shù)量 熱量(卡)魚柳 120 克 110白灼蝦 (中) 10 只 100蟹肉 (滾熱) 100 克 120(生) 100 克 14帶子 100 克 100墨魚 100 克 50煙叁文魚 100 克 130鰻魚 100 克 340鱈魚 100 克 75鯡魚 100 克 220大比目魚 100 克 90煙 魚 100 克 130罐頭吞拿魚(油) 100 克 200罐頭吞拿魚(水) 100 克 100罐頭沙旬魚 100 克 335龍蝦肉 100 克 120秋刀魚 100 克 240奶類熱量表食品 數(shù)量 熱量(卡)鮮奶 250 ml 163脫脂奶 250 ml 82高鈣低脂奶 234 ml 140全脂奶 30 g 147脫脂奶 20 g 71淡奶 120 ml 190煉奶 120 ml 386保鮮裝奶 250 ml 155朱古力奶 250 ml 183車打芝士 30 g 122茅屋芝士 250 g 95芝士片 1 片 80低脂芝士片 1 片 54忌廉 15 g 32雪糕 1 杯 165酸奶酪 1 杯 200原味乳酪 1 杯 92乳酸菌飲料 1/2 杯 70調味類熱量表食品 數(shù)量 熱量(卡)油 1 湯匙 20牛排醬 1 湯匙 20蕃茄醬 1 湯匙 20沙律醬 (法式) 1 湯匙 60沙律醬 (千島) 1 湯匙 60糖類熱量表GO TOP 食品 數(shù)量 熱量(卡)白糖 1 湯匙 35蜂蜜糖 1 湯匙 60果糖糖漿 1 湯匙 50油類熱量表食品 數(shù)量 熱量(卡)花生油 1 湯匙 135粟米油 1 湯匙 135牛油 20 克 190辣油 1 湯匙 120豆類熱量表食品 數(shù)量 熱量(卡)豆腐皮 1/2 片 40板豆腐 1/4 塊 60嫩豆腐 1/4 塊 50油豆腐 1/4 塊 80馬豆 100 克 340腰豆 100 克 336紅豆 100 克 341黃豆 100 克 400罐頭茄汁豆 100 克 58盒裝豆腐 400 克 252腐竹 100 克 387甜竹 100 克 339枝竹 20 克 77豆腐花 100 克 62豆腐泡 1 件 20餐點熱量表食品 數(shù)量 熱量(卡)蝦餃 1 件 37蒸腸粉 1 條 66燒賣 1 件 42山竹牛肉 1 件 94排骨 1 件 37粉果 1 件 44雞扎 1 件 45叉燒包 1 個 94春卷 1 件 136蘿卜糕 1 件 80潮州粉果 1 件 113壽司 6 件 630親子井 1 碗 550牛井 1 碗 480手肉卷 3 件 700天婦羅 1 碗 550拉面 1 碗 430拉面 (味噌味) 1 碗 600味噌湯 1 碗 60炸馬鈴薯餅 1 個 120咖喱飯 1 客 760蕃茄醬意大利粉 1 客 500肉醬意大利粉 1 客 460意大利薄餅 1 件 300炸雞塊 1 件 512炸薯條 1 客 491蔬菜沙律 1 客 90馬鈴薯沙律 1 客 460粟米湯 1 客 260海鮮煲 1 客 240煙肉三文治 1 客 390熱狗 1 只 360飲料類熱量表食品 數(shù)量 熱量(卡)日本酒 1/2 杯 110啤酒 1 杯 80威士忌 30 ml 70白蘭地 30 ml 70紅酒 1/2 杯 80蕃茄汁 1 杯 35天然橙汁 1 杯 80天然蘋果汁 1 杯 90果菜汁 350 ml 95朱古力 1 杯 30可樂 1 罐 110茶 1 杯 <1罐裝咖啡 190 ml 67泡 紅茶 350 ml 104檸檬水 350 ml 136乳酸飲料 350 ml 154奶茶 350 ml 104好立克 15 克 59阿華田 12 克 45維他純頭漿 1 杯 55甜豆奶 250 ml 120菊花茶 250 ml 90利賓納 70 ml 160葡萄適 275 ml 198牛排的熱量高么？
高排的高熱量體現(xiàn)在幾點：
本身熱量就很高于低脂熱量類食品。牛排的熱量大概為107大卡/100克，走路107分鐘或慢跑15分鐘可消耗完107大卡。
牛排是使用大火煎，油溫在120℃左右，然后在油鍋里面放入牛排，吱吱的聲音，那是蛋白質和油快速發(fā)生反應的動聽聲響。食材煎后會吸收部分油脂導致熱量提升。
西餐店的牛排每百克有280大卡左右。一份套餐，牛排加一些小配菜，合計約有500-600大卡。
拓展資料：
吃牛排不會長胖。因為，牛肉蛋白質中所含的人體必需的氨基酸成分豐富，因此營養(yǎng)價值很高，而且非常適合老年人、兒童、身體虛弱及病后恢復期的人。
牛肉每100g(食部)含蛋白質20．1g、脂肪、1O.2g維生素，B10.07mg、維生素B20.15mg、鈣7mg；磷170mg、鐵0.90mg，又含有膽隘醇125mg。牛肉的脂肪含量才10.2克，因此，吃牛肉不會長胖的。
參考資料：搜狗立知 牛排的熱量
本回答被網友采納慕斯蛋糕熱量高還是奶油蛋糕熱量高？
蛋糕其實由奶油和蛋糕坯制作成的，只不入了明膠片，奶油呈凝固狀所以相同體積的慕斯蛋糕與奶油蛋糕的熱量是差不多的。
拓展資料：
慕斯蛋糕是一種以慕斯粉為主材料的糕點。外型、色澤、結構、口味變化豐富，更加自然純正，通常是加入奶油與凝固劑來制作成濃稠凍狀的效果。
慕斯的英文是mousse，是一種奶凍式的甜點，可以直接吃或做蛋糕夾層，通常是加入奶油與凝固劑來造成濃稠凍狀的效果。
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