熱量是：100克 1402千焦=333卡，含有7.2克蛋，合0.7克的脂肪。在蔬菜是比較高的大白菜只有16卡路但是比起其他很多食品，卻要低很多。主要還是控制你吃的量，如果消耗能大于你的吸收（要消耗89卡路里其實(shí)很容易），就不用怕胖。
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炒蠶豆的熱量是多少?
炒蠶豆的熱量：
炒蠶豆 (熱量:134卡/100g)
100g所含熱量需要健美操40.0分鐘消耗完。
蠶豆的熱量高嗎？吃蠶豆容易長脂肪嗎？
您好，很高興為您解答！為豆物蠶豆的種子，又名胡豆，是一種低食物，對需要減肥以高血脂、高血壓和心血管系統(tǒng)疾病的人有益。功用為健脾利濕，涼血止血，降血壓消水腫。治膈食水腫，利尿滲濕。其皮可治天泡瘡、黃水瘡等皮膚病。有實(shí)腸作用，可治便溏、益氣補(bǔ)中、中氣不止所致乏力倦怠。不過，只得您注意的是：蘭花豆零食配料里面是有白砂糖的，眾所周知，吃白砂糖可是增肥的哦~建議您自己在家里煮蠶豆或炒蠶豆吃。謝謝，希望我的回答讓您滿意！ 本回答被網(wǎng)友采納炒蠶豆的熱量高嗎？
炒蠶豆的熱量和減肥功效熱量：308 大卡（100克）分類：菜肴，家常菜 一星菜肴，單位熱量較高油炸蠶豆的熱量是多少？
油炸蠶豆熱量：446 大卡（100克）功效：一星減肥食物，單位熱量偏高，減肥不宜多食 本回答被網(wǎng)友采納吃干炒的蠶豆會(huì)胖嗎，熱量是多少
我覺得還不算是熱量很高的食物 少吃點(diǎn) 可以的！ 追答蠶豆104大卡吃炒干蠶豆的好處與壞處？
蠶原產(chǎn)黑海南部，亦稱胡豆。蠶豆的營養(yǎng)，尤其是維生素的含量比較高，為一般干豆所不及。據(jù)分析，在100克蠶豆中，含磷217毫克、胡蘿卜素0．15毫克、維生素B10．33毫克、維生素C12毫克以及其它營養(yǎng)素豆還是低熱量食物。100克蠶豆可產(chǎn)熱量為1444千焦，低于其它豆類。所以蠶豆是肥胖者減肥及患高血壓、高血脂的心血管系統(tǒng)患者的保健食品。蠶豆性味甘、平，益脾快胃，有通便消腫作用。用治小便不利、腎臟水腫等。蠶豆皮性澀味甘，可利濕化滯，收斂醫(yī)瘡，并有逐風(fēng)邪作用。蠶豆花性味甘平，具有收斂作用，止出血、白帶、咳嗽，并有收斂浮陽作用，用于頭暈?zāi)垦５母哐獕喊Y。蠶豆莢即蠶豆黑殼，有利尿、止血作用。蠶豆葉味苦、微甘，性溫，為止血?jiǎng)�，治一切出血。蠶豆莖即蠶豆梗，有止血、止瀉作用，治各種內(nèi)出血、水瀉及燙傷。蠶豆雖是一種食藥俱佳的食品，但在食用時(shí)也應(yīng)注意，因蠶豆中含有一種叫巢菜堿甙的物質(zhì)，能使人發(fā)生急性溶血性貧血（即蠶豆黃�。坏┌l(fā)生，應(yīng)立即求醫(yī)治療，以防意外發(fā)生。 本回答被網(wǎng)友采納
