
奶油的熱量(以100克可食部分計)是879大卡(3677千焦),在同類食物中單位熱量較高。
每100克奶油的熱量約占中國營養(yǎng)學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的39%。更多奶油信息見薄荷網(wǎng)食物庫http://www.boohee.com/shiwu/naiyou
-下面是更多關(guān)于一口奶油熱量?的問答
肉的熱量是多少
一斤肥豬肉含:熱量1975千卡;蛋白質(zhì)66克;脂肪185克;碳水化合物12克.一斤瘦豬肉含:熱量615千卡;蛋白質(zhì)106.5克;脂肪31克;碳水化合物7.5克奶油蛋糕的熱量是多少?
奶油蛋糕的(以100克可食部分計)是378大(1581千焦),在同類食單位熱量較高。每100克奶油蛋糕量約占中國營養(yǎng)學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的16%。奶油蛋糕是一種將奶油涂在蛋糕表面上的糕點制品,凸顯出濃濃的奶香味以及蛋糕的香軟。奶油到底有多少熱量?
熱量:879大卡(100克)平時少吃點,身體健康最重要魚的熱量是多少?
下列幾種魚類的熱量
帶魚熱量 1(80克/塊) 106大卡
鯧魚1塊(140克/塊) 216大卡
春魚1塊(120克/塊) 212大卡
鰈魚) 1塊(150克/塊) 153大卡
鰈魚(條) 1條(200克/條) 112大卡
鮭魚1塊(120克/塊) 200大卡
夾竹魚 1條(180克/條) 156大卡
魷魚1條(60克/條) 32大卡
鱈魚1塊(100克/塊) 70大卡
擴展資料:
幾種魚的營養(yǎng)價值:
1.鯽魚:有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚、赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚和豬蹄同煨,連湯食用,可治產(chǎn)婦少乳。鯽魚油有利于心血管功能,還能降低血液粘度,促進血液循環(huán)。
2.鯉魚:有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功效。鯉魚和冬瓜、蔥白煮湯服食,治腎炎水腫。大鯉魚留鱗去腸雜煨熟分服之,治黃疸。用活鯉魚、豬蹄煲湯服食治產(chǎn)婦少乳。鯉魚與川貝末少許煮湯服用,治咳嗽氣喘。
3.青魚:有補氣養(yǎng)胃、化濕利水、祛風除煩等功能。其所含鋅硒等微量元素能助于抗癌。
4.黑魚:有補脾利水、去瘀生新、清熱祛風、補肝益腎等功能。黑魚、生姜、紅棗煮食對治療肺結(jié)核有輔助作用。黑魚和紅糖燉服可治腎炎。產(chǎn)婦食清蒸黑魚可催乳補血。
5.草魚:有暖胃、平肝祛風等功能,是溫中補虛的養(yǎng)生食品。
6.帶魚:有暖胃、補虛、澤膚、祛風、殺蟲、補五臟等功能,可作用于遷延性肝炎、慢性肝炎的輔助治療。
吃魚的好處:健腦護心、降脂、高效補鈣、養(yǎng)血佳品、防糖尿病和高血壓抗氧化、防畸變。
參考資料:百度百科-魚
本回答被網(wǎng)友采納我今天在公司吃了一塊奶油蛋糕,大概有多少熱量?要跑多久的步才能消耗掉?
130克,450卡的熱量,消要慢跑1小時的時 數(shù)據(jù)是準的,但實用。人有易胖體質(zhì)的水都能胖的那一型。這是日常熱量消耗基礎(chǔ)決定的,有的人不易胖,是體質(zhì)基礎(chǔ)消耗量高。坐著不動,身體機能就喜歡一直消耗熱量。 拿我自己做比分,我就很喜歡吃甜的,和肉類,很能吃,能吃很多。但我1米78,135斤,體檢報告健康。 本回答被網(wǎng)友采納8寸蛋糕熱量是多少
一塊蛋糕熱384大卡/100克,蛋糕的熱量是由所使用的原料所決,一般在300大卡/100克到500大卡/100克
蛋糕的種類有如下這些:
1.戚風蛋糕,這是一種很常見的基礎(chǔ)蛋糕,比如生日蛋糕一般就是用戚風蛋糕來做底,蛋糕的組織非常松軟;
2.海綿蛋糕,海綿蛋糕是有由雞蛋打發(fā)后,加入面粉烘烤而成,因為海綿蛋糕的內(nèi)部組織有很多圓洞,有點像海綿,所以稱作海綿蛋糕;
3.天使蛋糕,天使蛋糕的原材料中沒有一滴油脂,雞蛋只使用用蛋清,因此做好的蛋糕顏色清爽雪白,所以被稱為天使蛋糕;
4.重油蛋糕,重油蛋糕也稱為磅蛋糕,因為黃油的用量比較大,所以口感相對來說更為密實,也更加香醇;
5.慕斯蛋糕,這也是一種免烤蛋糕,通常是用戚風蛋糕片做底,再加上打發(fā)的鮮奶油,水果果泥和明膠之類的凝固劑冷藏后制成的蛋糕。
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