牛奶巧克力大概每100g的卡路里接近600，是堅(jiān)果（榛仁）量會(huì)略高一些，超過(guò)600大；而黑巧克力的熱量就比牛奶巧克力低也是所有口味巧克力中熱量最低的，而且可可含量越高的巧克力熱量越低，高純度可可（>=75%）的巧克力反而可以減肥呢；

注意，巧克力分代可可脂和純可可脂。代可可脂巧克力顧名思義就是里面的脂肪是氫化植物油代替的，這類(lèi)巧克力最容易使人發(fā)胖；而含有純正可可脂的巧克力是天然的可可脂，里面含有保護(hù)心臟的醇類(lèi)，也可以緩解焦慮情緒，對(duì)身體有好處。

建議巧克力一定要選擇含真正可可脂的那種；喜歡吃巧克力又怕胖，可以選擇低脂沖泡型的可可粉。

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不理解你說(shuō)的普通大小是什么意思，普通大小的一般不都是50G，100G的，至于熱量計(jì)算把100G除以個(gè)2就行了。

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下面是更多關(guān)于一塊?巧克力的熱量?的問(wèn)答

一塊普通大小的巧克力有多少熱量

100克的巧克力熱量在 586 大卡，減肥時(shí)不建議吃！熱量很大。 500可是一斤，具體的重量大小你自己算下。

請(qǐng)問(wèn)一塊巧克力有多少卡路里？

力1塊100克約550卡左右

卡路里（簡(jiǎn)稱(chēng)卡，縮寫(xiě)為cal由英文Calorie音譯而來(lái)，其為在1個(gè)大氣壓下，將1克水1攝氏度所需要的熱量；卡路里（calorie）是能量單位，現(xiàn)在仍被廣泛使用在營(yíng)養(yǎng)計(jì)量和健身手冊(cè)上，國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的能量單位是焦耳（joule）。

作為食物熱量的法定單位，在歐洲普遍使用焦耳，美國(guó)則采用卡路里。雖然焦耳是中國(guó)大陸與臺(tái)灣地區(qū)的法定單位，然而由于沿襲傳統(tǒng)，卡路里在中國(guó)大陸與臺(tái)灣地區(qū)仍然被廣泛的使用。 本回答被網(wǎng)友采納

一塊蛋糕的熱量，到底有多少？

() 347 蛋白() 8.6 脂肪(克) 5.1

奶油蛋糕 熱量(千卡) 378 蛋白質(zhì)(克) 7.2 脂肪(克) 13.9

蜂蜜蛋糕:熱量158大卡 / 個(gè)

起司蛋糕:熱量359大卡/個(gè)

黑森林蛋糕一片275大卡，

核桃蛋糕一片320大卡，

提子蛋糕一片320大卡，

芝士蛋糕一片367大卡

起士蛋糕（1塊）224卡

藍(lán)莓蛋糕（1塊）330卡

水果蛋糕（1塊）297卡

純黑巧克力，一條２０克，含熱量１１０卡

榛果牛奶味巧克力，一條２０克，含熱量１１０卡

花色巧克力，一塊１５克，含熱量１０５卡

巧克力餅干，一塊８克，含熱量５２卡

巧克力蛋糕，一塊６０克，含熱量２８５卡

德芙巧克力100G的熱量是2300KJ

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巧克力熱量是多少？

一塊50克重克力的能量約為200千卡。相當(dāng)于84克糧食供的能量，或相當(dāng)于跑步15所消耗的能量。正常人每人每天需要的熱量平均值為2000至2500千卡；每分鐘需要1千卡的能量來(lái)維持生命，如心跳、呼吸、體內(nèi)化學(xué)過(guò)程及體溫。喜愛(ài)吃巧克力的人只要通過(guò)增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)維持能量平衡就不會(huì)引起肥胖。

巧克力有多少卡路里？

一般100克都在600大卡以上，而且脂肪含量很高。你還可以吃花生杏仁瓜子開(kāi)心果之類(lèi)的堅(jiān)果，脂肪含量也很高，但是都是不飽和脂肪酸，不會(huì)有什么有害成分，比吃巧克力要好。

一塊巧克力奧利奧的熱量是多少

一大盒奧利奧233g，有4包，每包有6塊，一塊重量是9.7克，奧利奧每一百克490大卡，所以一塊奧利奧有47.5大卡，相當(dāng)于一個(gè)蘋(píng)果，別人說(shuō)的都不準(zhǔn)，你可以自己算一算（每天吃一兩塊不影響減肥）

一塊巧克力的熱量有多少？

純黑巧克一條20克熱量110卡

牛奶味巧克力：一條20克，含熱量110卡

巧克力：一塊15克，含熱量105卡

巧克力餅干：一塊8克，含熱量52卡

巧克力蛋糕：一塊60克，含熱量285卡。

一塊50克重的巧克力所提供的能量約為837千焦,相當(dāng)于84克糧食所提供的能量。