湯喝一點(diǎn)是可以的。但是不建議晚上光喝湯，第一湯里面也是有鹽分，湯也是有熱量的，湯太好消化了可能會(huì)被身體完全吸收，第二湯熱量不高但是不代表沒(méi)有，克數(shù)在那擺著，不知不覺(jué)喝多了也會(huì)胖
-下面是更多關(guān)于冬瓜條的熱量?的問(wèn)答
牛骨湯，把油撇去，只留下清湯，熱量高么？湯很濃，我加了冬瓜和西紅柿，很好喝。為了減肥，今天晚上只喝
試下要弄清發(fā)胖的原因。人么會(huì)發(fā)就一個(gè)根本原因入＞消耗！你吃得，需要不了那么多營(yíng)養(yǎng)，就把它變成脂肪積存起來(lái)了。要使自己不發(fā)胖，必須保持做到：每天攝取的熱量＝身體消耗的熱量。要使自己減肥，就必須做到：每天消耗的熱量＞攝取的熱量。這就是減肥的原理。那么，到底該怎樣減肥？！牛肉湯(牛骨湯)熱量高嗎?米粉的熱量高嗎?
你所說(shuō)的這些也入你所聞一樣有很高量!牛骨有很高的油脂,你品的油脂是什么做的嗎?就是利用骨頭里的油脂做成的!所以說(shuō)熬的越久的湯油脂越多!自然熱量也會(huì)很高嘍!米粉是面食,而面食含有的熱量也是很驚人的!一般情況下一個(gè)饅頭=三碗米飯!當(dāng)然全麥的面食不算,但是我想米粉應(yīng)該是精面所制的吧!?拉面也是一個(gè)道理啊!想減肥真的是件艱苦的事情!一定要關(guān)注自己的嘴巴哦!加油!努力控制!祝你好運(yùn)!減肥期間吃西紅柿和黃瓜 但是晚上想喝點(diǎn)速食湯 速食湯熱量高么....會(huì)不會(huì)相當(dāng)于一頓晚飯這樣...
減肥并不是靠藥物減肥茶健美操瑜伽什么就能減下去。減肥要煉計(jì)劃和飲慣堅(jiān)持。首先要注意飲食！不要吃那些高熱量，高能量的食物，比如炸雞，薯?xiàng)l等等！多吃蔬菜，蛋白質(zhì)食物！然后要有一定的運(yùn)動(dòng)鍛煉規(guī)劃，比如早上要進(jìn)行3~5公里的跑步運(yùn)動(dòng)！下午要進(jìn)行一些跳躍運(yùn)動(dòng)！晚上晚飯30分鐘后進(jìn)行30分鐘的消化慢跑！最主要要有毅力，耐力。堅(jiān)持你才能見(jiàn)到彩虹！祝早日減肥成功！希望這個(gè)回答能幫到你！冬瓜湯可以減肥嗎
冬瓜是很不錯(cuò)的減物之一，還有晚間吃西紅柿也能減肥。冬瓜富含人體所需的許多維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，卻不含脂肪。它具有利尿、利便、利水和滑腸等作用。所以，肥胖的人夏季宜多吃冬瓜，可以使身體逐漸消瘦，達(dá)到減肥的目的。但冬瓜減肥的吃法很重要，而且不能多吃。給大家推薦一些減肥效果最好的冬瓜吃法，供參考。1、冬瓜紅豆湯：冬瓜100克，紅小豆30克。先將紅小豆洗凈，加水，煮至半熟，加入切片的冬瓜，共煮，約1小時(shí)，即可。每晚喝湯1碗。有減肥功用。2、冬瓜海帶湯：冬瓜一斤、海帶四塊、陳皮二塊、瘦肉半斤。將冬瓜去皮然后洗凈，海帶浸水去泥后切斷，然后連同陳皮和瘦肉放進(jìn)煲中，加入八碗水，煲約二小時(shí)，加鹽調(diào)味即可飲用。此湯集美白防斑、減肥瘦身雙重功效于一身，最合貪靚一族飲用。3、冬瓜蠶豆湯：冬瓜50克，蠶豆60克，調(diào)料各適量。將冬瓜洗凈、切塊，與蠶豆一起加水3碗，同煮，煎至1碗，加入鹽等調(diào)料，即可。每日1碗湯。有減肥功用。4、冬瓜蝦仁湯：將蝦去殼，去蝦線，洗凈，瀝干水分放入碗內(nèi);冬瓜洗凈去皮去心切成小骨牌塊。蝦仁隨冷水入鍋煮至酥爛再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少許鹽、雞精調(diào)味后即可食用。5、冬瓜香菜湯：冬瓜500克，香菜25克，芝麻醬、蔥白絲、精鹽、味精、花椒、香油各適量。將冬瓜去皮、瓤，洗凈，切成棋子大塊;香菜擇洗干凈，切成小段;芝麻醬放小碗內(nèi)，用香油調(diào)稀。炒鍋放入清水和冬瓜塊，加幾粒花椒、精鹽同煮至熟，湯汁漸少時(shí)，將芝麻醬淋入鍋內(nèi)，不斷炒濃，撒入味精炒勻，出鍋裝盤，上面放上蔥絲一半香菜。炒鍋洗凈上火澆熱，倒入少許香油，燒熱后倒入蔥絲和香菜上，再撒上一半香菜即成。6、冬瓜海米湯：冬瓜、海米、粉絲、紫菜、鹽、胡椒各適量。將冬瓜去皮去瓤，海米泡發(fā)，海米、紫菜連同冬瓜加水一起倒入鍋中,加入粉絲，大火煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火燉5分鐘左右至熟。調(diào)入鹽，一點(diǎn)點(diǎn)醋，雞精，香油即可。此湯可清熱降火，去除體內(nèi)油脂、調(diào)理腸胃，排毒養(yǎng)顏。7、冬瓜綠豆湯：冬瓜500克，綠豆150克，蔥15克，生姜5克，精鹽少許，鮮湯500克。湯鍋洗凈置旺火上，添入鮮湯燒沸，撇去泡沫。生姜洗凈拍破，放入鍋內(nèi)，蔥洗凈入鍋，加入綠豆。冬瓜去皮、去瓤，洗凈切塊，投入湯鍋內(nèi)，燒至熟而不爛時(shí)，撒入鹽，起鍋即成。8、羅漢冬瓜羹：冬瓜350克，蓮子、百合、洋薏米、冬菇、面筋各20克，珍珠筍粒、豆腐粒各1湯匙，素上湯4杯，姜2片、鹽適量。冬瓜去皮，切粒。蓮子、百合、洋薏米洗凈，浸軟，隔水蒸熟。冬菇浸軟，洗凈，切粒，面筋洗凈，切粒。燒熱油，爆香姜片，煮滾素上湯，放入全部材料，大火滾10分鐘，加鹽調(diào)味即可。9、排骨冬瓜湯：排骨250克、冬瓜250克、姜4片、鹽適量、味精少許、熱開(kāi)水4碗。冬瓜、排骨切成小塊，姜切細(xì)絲。取一只大湯碗，盛4碗熱開(kāi)水，將冬瓜塊、排骨塊及姜絲放入，以微波高段火力煮15-20分鐘，取出加鹽及味精調(diào)味即可。我熬牛骨湯了，但是熬出來(lái)特別油，因?yàn)榕９撬璧脑�，怎么樣才能熬出�?lái)飯店里的那種清清淡淡的湯
一一點(diǎn)的飯店有還有就是專門賣牛肉的店骨- - 主牛骨髓 輔料：冬筍 配料：蔥、姜、郫縣豆瓣、鹽、糖、生抽、料酒、雞精、高湯、花椒 做法： 1、 牛骨髓改刀，切段。 2、 將切好的牛骨髓用開(kāi)水氽一下，撈出瀝干水。 3、 氽好的牛骨髓用料酒、生抽一下。蔥姜切末，蒜切塊待用。 4、 鍋內(nèi)放油，將花椒炸一下，撈出。放入郫縣豆瓣、料酒煸炒出香味，加入高湯，撈出豆瓣醬渣。 5、 放入姜末、蒜，調(diào)入適量的鹽、糖，然后加入牛骨髓、冬筍，小火燒20分鐘。 6、 燒至湯汁將盡，調(diào)入雞精，裝盤撒蔥末即可。為什么冬瓜可以減肥
冬瓜幾你能想到的蔬熱量最低的了，100g冬瓜含有97g的水，脂肪白質(zhì)幾乎可以忽略不計(jì)了，膳食纖維也比較低，只有0.7g左右，鉀的含量也不咋地，只有80幾mg，各類維生素中，唯一拿得出手的恐怕只有16mg的維C了
冬瓜能和西紅柿一起做湯么？
