一個漢堡 是248千卡
一包薯條是190千卡1千卡=有1000卡路里 -下面是更多關(guān)于漢堡和冰棍熱量?的問答
一個漢堡一包薯條有多少熱量
高的很，好像一個好飽等于你7、8碗米飯 追問！我噻
麥當(dāng)勞的一個香芋派，一個漢堡包的熱量分別是多少？
麥當(dāng)勞香芋脆派——熱量：520 大卡（100克）
麥當(dāng)勞巨無霸漢堡—量：246 大卡（100克）
麥當(dāng)勞麥香雞腿堡——熱量：185 大卡（100克）
麥當(dāng)勞原味板燒雞腿堡——熱量：215 大卡（100克）
麥當(dāng)勞鮮蔬足尊牛堡——熱量：271 大卡（100克）
果味板燒雞腿堡——熱量：430 大卡（100克）
麥辣雞腿漢堡——熱量：285 大卡（100克）
麥當(dāng)勞香辣雞腿堡——熱量：514 大卡（100克）
麥當(dāng)勞新奧爾良雞腿堡——熱量：405 大卡（100克）
擴(kuò)展資料：
熱量的單位：營養(yǎng)學(xué)中用“千卡”做熱量的單位。1千卡是1L水由15℃升高1度所需要的熱量。
熱量消耗的途徑主要有三個部分，第一部分是基礎(chǔ)代謝率，約占了人體總熱量消耗的65~70%，第二部分是身體活動，約占總熱量消耗的15~30%，第三部分是食物的熱效應(yīng)，占的比例最少約10%，這三者的比例大致已經(jīng)固定。
熱量的單位：大卡， 1大卡 = 1000卡
飲食中可以提供熱量的營養(yǎng)素是糖類（碳水化合物）、脂肪、蛋白質(zhì)、酒精、有機(jī)酸等。它們所含的熱量，以每克為單位，分別是：糖類（碳水化合物） 4大卡、脂肪 9大卡、蛋白質(zhì) 4大卡、酒精7大卡、有機(jī)酸2.4大卡。
計算食物或飲食所含的熱量，首先要知道其中熱量營養(yǎng)素的重量，然后利用以下公式計算：
熱量(kcal)=糖類克數(shù)×4+蛋白質(zhì)克數(shù)×4+脂肪克數(shù)×9+酒精克數(shù)×7
成年人消耗的熱量利用在三方面：基礎(chǔ)代謝量、活動量、食物熱效應(yīng)；成長階段與懷孕階段還需要額外的熱量以供建構(gòu)組織。
參考資料：
熱量（詞語）_百度百科
健康報網(wǎng)
本回答被網(wǎng)友采納漢堡和米飯哪個熱量高
漢堡量高
一碗以100克計算熱量116大卡，100克的雞堡熱量為292大卡。40克的漢堡熱量就達(dá)到一碗米飯的熱量，40克也就小半個漢堡。
漢堡是高熱量的快餐食物，而且漢堡包中碳水化合物含量也很高，雞肉中難保證含有大量激素，多吃容易發(fā)胖，減肥期間不宜攝入。
擴(kuò)展資料
中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與食品安全所研究員胡小琪介紹，根據(jù)《中國食物成分表》中的權(quán)威數(shù)據(jù)， 用每碗2兩的米飯的能量(116千卡)為標(biāo)準(zhǔn)，發(fā)現(xiàn)一個雞腿漢堡(200克)的能量相當(dāng)于5碗米飯，1袋中包的薯條(115克)相當(dāng)于3碗米飯。
最早的漢堡包主要由兩片小圓面包夾一塊牛肉肉餅組成，現(xiàn)代漢堡中除夾傳統(tǒng)的牛肉餅外，還在圓面包的第二層中涂以黃油、芥末、番茄醬、沙拉醬等，再夾入番茄片、洋蔥、蔬菜、酸黃瓜等食物，就可以同時吃到主副食。
這種食物食用方便、風(fēng)味可口、營養(yǎng)全面，現(xiàn)在已經(jīng)成為暢銷世界的方便主食之一。漢堡熱量高，含有大量脂肪，不適合減肥人群或高血壓高血脂人群過量食用。
參考資料：肯德基漢堡包和米飯哪個熱量高 - 媽媽網(wǎng)百科 網(wǎng)頁鏈接
本回答被網(wǎng)友采納天天吃漢堡和薯條會胖么？
肯定會胖的，你要搞清一點，高熱量不止存在于油炸類以及薯條上，漢堡的面包坯的熱量也是同等高的，不用說你吃漢堡，你天天吃面包就會胖
