-

下面是更多關(guān)于白瓜熱量?的問答

白瓜的熱量是多少？

白瓜的熱量(以100克可食部分計(jì))是10大卡(41千焦)。

每100克白瓜的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的0%。

更多白瓜信息見薄荷網(wǎng)食物庫(kù)http://www.boohee.com/shiwu/baigua

白蘭瓜的熱量是多少？

營(yíng)養(yǎng)素每100克 熱量21.00大卡 碳水化合物5.30克 脂肪0.10克 蛋白質(zhì)0.60克 纖維素0.80克

甜瓜的熱量是多少？

每250克甜瓜的熱量是90千卡！

你自己看看你吃的那個(gè)甜瓜是多重吧！

甜瓜的熱量算是水果中比較低的！

有助減肥者食用！

一個(gè)小白瓜大約幾克？

多小的小白瓜呢，

最好拍張照片看看，

也許大概可能500克左右吧😄 本回答被網(wǎng)友采納

香瓜的熱量是多少，吃多了會(huì)發(fā)胖嗎

你好，減肥以多吃水果的，香瓜來甜度很高，但是香瓜的熱實(shí)上并不會(huì)太高，香至可以與雞胸肉媲美，其低糖高蛋白質(zhì)的特點(diǎn)，尤其適合那些運(yùn)動(dòng)量不足的，香瓜當(dāng)中含有多種維生素以及碳水化合物、礦物質(zhì)等，能夠?yàn)槿梭w提高足夠的能量與營(yíng)養(yǎng)元素。

如需獲得更多權(quán)威醫(yī)美知識(shí)，盡在檸檬愛美檸檬愛美

香瓜的熱量是多少？

一根香蕉的熱量，根據(jù)其大小和上市時(shí)間會(huì)略有不同，100克一根的香蕉熱量大概是93千卡，屬于中等偏上的水果了，不過其中還有不錯(cuò)的膳食纖維，對(duì)消化系統(tǒng)有幫助，可以起到清理腸道的效果，適量吃一些還是沒問題的，我們一直強(qiáng)調(diào)，膳食結(jié)果合理才能科學(xué)減肥，任何單一食物過度食用，對(duì)身體都會(huì)有負(fù)面作用，不可盲信，我們的身體是一個(gè)智慧的有機(jī)體，它們是以健康為基礎(chǔ)的，主要我們擁有健康的生活方式，減肥是一件非常簡(jiǎn)單的事情。

香蕉是好東西，我們也知道它非常不容易存放，特別容易腐爛變質(zhì)，有些商家為了運(yùn)輸和保鮮，只能用一些手段，如果大量食用這樣的香蕉，對(duì)身體是沒有什么好處的，有些水果，尤其是熱帶水果，過去都是適合到當(dāng)?shù)厝コ�，現(xiàn)在雖然物流業(yè)發(fā)達(dá)，人們可以通過網(wǎng)購(gòu)，但是大多數(shù)還是逃不掉使用保鮮劑，所以水果和蔬菜最好還是吃時(shí)令的，附近產(chǎn)的，不要追求反季節(jié)和新奇，這可能也是旅游的魅力，當(dāng)你來到海南島才會(huì)發(fā)現(xiàn)這里的香蕉居然比內(nèi)地還貴，但是很好吃，你來到內(nèi)蒙古大草原才發(fā)現(xiàn)羊肉是可以你沒有膻味的，但是價(jià)格怎么比城市里還要貴？這些用一句話概括“一方水土養(yǎng)一方人”，到任何地方旅游，只吃當(dāng)?shù)氐奶禺a(chǎn)就好了，一個(gè)是體驗(yàn)，另一個(gè)就是安全。

香蕉里面有粗纖維，有助于消化系統(tǒng)的蠕動(dòng)，利于排便，不要小看這個(gè)功能，很多人的大肚子都是這個(gè)原因，適量吃些就好，過了容易引起腹瀉，而且不建議飯前吃。

總之一句話，想要健康減肥，注意膳食結(jié)構(gòu)，食物多樣性是最好的選擇，找一個(gè)適合自己的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持是最主要的，能讓身體產(chǎn)生記憶那種的，想胖都起不來。