雞肉的熱量算少的，去皮吃最好，因?yàn)殡u皮含有很多脂肪。另，減肥也不是打死不吃肉，那樣對身體發(fā)育沒有好處。所以你是對滴~~
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雞翅去皮吃會(huì)胖嗎？
雞翅吃不會(huì)胖肉的熱量算少的，皮吃最因?yàn)楹泻芏嘀?p>雞翅又名雞翼、大轉(zhuǎn)彎。，皮富膠質(zhì)。又分“雞膀”“膀尖”兩種。雞膀，連接雞體至雞翅的第一關(guān)節(jié)處，肉質(zhì)較多；雞翅有溫中益氣、補(bǔ)精添髓、強(qiáng)腰健胃等功效，雞中翅相對翅尖和翅根來說，它的膠原蛋白含量豐富，對于保持皮膚光澤、增強(qiáng)皮膚彈性均有好處。吃雞翅發(fā)胖嗎？
脂肪含量較高，并不適合經(jīng)，經(jīng)常吃雞翅，就會(huì)容易發(fā)胖肥者在減間需要合理節(jié)制飲食，運(yùn)動(dòng)，這樣減肥效果會(huì)比較明顯一些。雞翅的功效與作用：雞翅肉性平、溫、味甘，入脾、胃經(jīng)；可益氣，補(bǔ)精，添髓；用于虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后乳少、消渴、水腫、小便數(shù)頻、遺精、耳聾耳鳴等。1、強(qiáng)身健體，雞翅肉的消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。2、提高免疫力，現(xiàn)代社會(huì)中天天忙忙碌碌，常處于亞健康狀態(tài)的白領(lǐng)最好多吃一些，以增強(qiáng)免疫力，減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補(bǔ)精填髓、益五臟、補(bǔ)虛損的功效，用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后乳少、消渴、水腫等癥狀。3、補(bǔ)腎精，可緩解由于腎精不足所導(dǎo)致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等癥狀。4、美容作用，雞中翅相對翅尖和翅根來說，它的膠原蛋白含量豐富，對于保持皮膚光澤、增強(qiáng)皮膚彈性均有好處。注意事項(xiàng)：患有熱毒癤腫、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥患者忌食。 本回答被網(wǎng)友采納經(jīng)常吃雞翅會(huì)發(fā)胖嗎
脂肪含高，并合經(jīng)常吃，經(jīng)常吃雞翅，就會(huì)容易發(fā)胖。者在減肥期間合理節(jié)制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這樣減肥效果會(huì)比較明顯一些。雞翅的功效與作用：雞翅肉性平、溫、味甘，入脾、胃經(jīng)；可益氣，補(bǔ)精，添髓；用于虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后乳少、消渴、水腫、小便數(shù)頻、遺精、耳聾耳鳴等。1、強(qiáng)身健體，雞翅肉的消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。2、提高免疫力，現(xiàn)代社會(huì)中天天忙忙碌碌，常處于亞健康狀態(tài)的白領(lǐng)最好多吃一些，以增強(qiáng)免疫力，減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補(bǔ)精填髓、益五臟、補(bǔ)虛損的功效，用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后乳少、消渴、水腫等癥狀。3、補(bǔ)腎精，可緩解由于腎精不足所導(dǎo)致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等癥狀。4、美容作用，雞中翅相對翅尖和翅根來說，它的膠原蛋白含量豐富，對于保持皮膚光澤、增強(qiáng)皮膚彈性均有好處。注意事項(xiàng)：患有熱毒癤腫、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥患者忌食。吃雞翅會(huì)胖嗎？
雞翅里含有較少的脂肪，如果只吃肉的話，是不會(huì)胖的，因?yàn)�，雞肉是在減肥是最好的營養(yǎng)，既不用擔(dān)心發(fā)胖，也可以吃肉！不過，雞皮里還有較多的油脂，建議想吃雞翅又不胖的話，先去掉雞皮再吃。吃炸雞去皮，只吃內(nèi)面的肉，熱量會(huì)高嗎？
感覺還不是很會(huì)胖胖的只是外面的皮，因?yàn)槭翘妓衔锉挥驼ā?p>雞肉的熱量還好，據(jù)說，每天吃水煮的雞的胸脯肉是減肥的一只雞腿的熱量？如果去皮降低多少熱量？
一腿的熱量為180里。其中雞皮30卡路里。
去皮降低30卡路里余150卡路里。
拓展資料
雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩，滋味鮮美，由于其味較淡，因此可使用于各種料理中。蛋白質(zhì)的含量頗多，在肉之中，可以說是蛋白質(zhì)最高的肉類之一，是屬于高蛋白低脂肪的食品。
鉀硫酸氨基酸的含量頗多，因此可彌補(bǔ)牛及豬肉的不足。同時(shí)也由于雞肉比其他肉類的維生素A含量多，而在量方面雖比蔬菜或肝臟差，但和牛肉和豬肉相比，其維生素A的含量卻高出許多。
腿肉是從腳到腿的部位，及腿根一帶的肉，其肉質(zhì)頗堅(jiān)硬，連皮一起攝取時(shí)，脂肪的含量較多，也是在整只雞中鐵分含量最多的一部分。
雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用，與芝麻、菊花同食易中毒，與李子、兔肉同食，會(huì)導(dǎo)致腹瀉，與芥末同食會(huì)上火。
參考資料：百度百科 雞腿
本回答被網(wǎng)友采納早上吃烤的雞翅會(huì)發(fā)胖嗎
“偶爾吃燒烤雞翅不會(huì)引起發(fā)胖,平時(shí)注意忌食動(dòng)物脂肪及油炸食物。 指導(dǎo)意見: 多吃新鮮蔬菜和水果類,多做運(yùn)動(dòng)�？梢詼p輕體重
