鱈魚別名：、明太魚頭青、大口魚、大頭魚、大頭腥

：88 大卡100克可食部分）

營養(yǎng)

營養(yǎng)素含量(每100克)

熱量(大卡)88.00

碳水化合物(克)0.50

脂肪(克)0.50

蛋白質(克)20.40

纖維素(克)一

維生素A(微克)14.00

維生素C(毫克)一

維生素E(毫克)一

胡蘿卜素(微克)一

硫胺素(毫克)0.04

核黃素(毫克)0.13

煙酸(毫克)2.70

膽固醇(毫克)114.00

鎂(毫克)84.00

鈣(毫克)42.00

鐵(毫克)0.50

鋅(毫克)0.86

銅(毫克)0.01

錳(毫克)0.01

鉀(毫克)321.00

磷(毫克)232.00

鈉(毫克)130.30

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下面是更多關于脂肪熱量最低的魚?的問答

熱量脂肪最低的是什么魚

是油、脂肪、類脂的總稱。食物中的主要是油肪，一般把常溫的稱作油，而把常溫下是固體的稱作脂肪。脂肪由C、H、O三種元素組成。 脂肪是由甘油和脂肪酸組成的三酰甘油酯，其中甘油的分子比較簡單，而脂肪酸的種類和長短卻不相同。脂肪酸分三大類：飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸。 脂肪可溶于多數(shù)有機溶劑，但不溶解于水。 追答

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養(yǎng)生和減肥沖突嗎？

我感覺二者是沒有沖突的，養(yǎng)生和減肥都是為了身體更健康，但是減肥要注意方法，減肥也要每天按時吃飯，合理的搭配，所以說兩者是沒有沖突的。

健康減肥，健康養(yǎng)生？

健康減肥不是節(jié)食不吃，而是吃營養(yǎng)全面的食物。多走動，飯后半小時，最好不要坐下來選擇一項你喜歡的運動，每天堅持做40到60分鐘的有氧運動，少吃油膩，油炸食品，多吃些水果蔬菜。

減肥理療養(yǎng)生行業(yè)前景

一到夏天大家都要減肥 追問

是啊是啊～露肉的季節(jié)

追答

對的呀

減肥養(yǎng)生品牌選哪個好呢？

這個可真是要挑花眼的。好多都打著減肥養(yǎng)生的廣告，迷惑消費者。有人用了真管用，有人一點效果也沒有，因人而異。此外，如果依賴藥物或保健品減肥是容易成為易胖體質的，真正能減肥靠的是少吃飯，多運動。 本回答被網友采納