榴蓮147卡/100g）、香蕉（91卡/100g）、（52卡/100g）、櫻桃（46卡/100g）

卡路里（Calorie，縮寫cal），卡，其定義為將1克水1大氣壓下提升1攝氏度所需要的熱量�，F(xiàn)代科學(xué)已不再采用“卡路里”作熱量和能量的量度單位，而轉(zhuǎn)為采用國際單位焦耳�，F(xiàn)時一般普遍采用的“卡路里”，是營養(yǎng)學(xué)的“15度卡路里”。在歐洲普遍使用焦耳作為食物熱量的法定單位，而美國則仍然采用卡路里。雖然焦耳是中國大陸與臺灣的法定單位，然而由于沿襲傳統(tǒng)，卡路里在中國大陸與臺灣仍然被廣泛的使用。

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下面是更多關(guān)于櫻桃和蘋果哪個熱量高?的問答

下面卡路里的量從大到小排列:櫻桃 蘋果 香蕉 榴蓮。

榴蓮（147卡/100g）、香蕉（91）、蘋果（52）、櫻桃（46）

糖分高的水果有哪些？

1、含糖分在14%以上的水果有：柿子、香蕉、楊梅、橘子、梨、石桂圓、甜瓜、芒果等。

2、含糖分在9%-13%之間的水果有：蘋果、杏、無花果、橙子、柚子、荔枝等。

3、含糖量在8%—10%之間的水果：檸檬、青瓜、西瓜、檸檬、桃子、桃子、菠蘿、李子、枇杷、菠蘿、櫻桃、哈密瓜、葡萄、草莓、櫻桃等。

4、含糖量在4%—7%之間的水果：西瓜、草莓、白蘭瓜等。

擴展資料：

水果大多味甜含糖，含糖分高的水果，如荔枝、桂圓、香蕉、鮮棗、山楂、椰子、水蜜桃、石榴、柿子、蜜橘等 。糖低的水果紅柿含糖為2％，西瓜、香瓜含糖4％-5％，葡萄、櫻桃、橙子、橘子、枇杷、梨、桃子、李子、石榴、檸檬、柚子、楊梅、蘋果、菠蘿等均含糖在12％以內(nèi)，香蕉、桂圓、荔枝、柿子含糖14％～16％，甘蔗含糖20％～30％，蜜棗、葡萄干含糖則高達70％～80％。

水果熱量也有高低，選擇不好事與愿違。雖然營養(yǎng)學(xué)里提倡大家多吃蔬菜和水果，但是更要清楚的是，水果的種類很多，其中的熱量也是不盡相同。例如香蕉的熱量為91kcal/100g，而我們常吃的米飯的熱量為116kcal/100g，二者相差不大。一只正常大小的香蕉的質(zhì)量在100g左右，所以當(dāng)我們晚餐用2根香蕉代替正餐的時候，實際上已經(jīng)相當(dāng)于吃進去了4兩米飯了。

參考資料：不宜晚間吃的高糖分水果排行榜----人民網(wǎng)

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做糖耐前一天吃榴蓮，蘋果，櫻桃，葡萄，酸奶，對第二天做糖耐有影響嗎？

要上九點后不要進食，第二天做糖耐 追答

晚上九點后

女友問我香蕉，蘋果，櫻桃，獼猴桃，榴蓮哪種適合她

只有香蕉能插進去

一天吃榴蓮，香蕉，櫻桃，蘋果，梨，芒果，桃子，荔枝，會不會發(fā)胖？

不會發(fā)胖。一天全吃水果，對身體不好。沒有主食的減肥等于慢性自殺。

心理測試題蘋果,香蕉,葡萄,芒果,榴蓮,櫻桃,

秫bhhuuhgf

榴蓮，櫻桃，營養(yǎng)價值真的有那么高嗎

您好蓮，櫻桃，營值

櫻桃的營養(yǎng)    

1.在水果家族中，鐵的含量較低，櫻桃群，一枝獨秀：每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克，居于水果首位；維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍。    

2.含糖、枸椽酸、酒石酸、胡蘿卜素、維生素C、鐵、鈣、磷等成分。

榴蓮的營養(yǎng)價值    

1.含有大量的糖分，熱量高。其中，蛋白質(zhì)的含量為2.7％，脂肪含量為4.1％，碳水化合物為9.7％ ，水分82.5％，維生素含量豐富，維生素A、維生素B和維生素C都較高。    

2.含有人體必需的礦質(zhì)元素，其中，鉀和鈣的含量特別高。    

3.所含氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特別高。    

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