粉條熱量大米飯小.還有薯粉和煮玉米的熱量也不少.因?yàn)檫@些食品的淀粉含量較高.淀粉會在消化酶的作用轉(zhuǎn)換成糖,過多吸收而沒有及時消耗的話,糖會轉(zhuǎn)化成脂肪囤積起來
-下面是更多關(guān)于濕粉條的熱量是多少?的問答
米飯熱量大還是粉條熱量大？
的熱量比的小，因1，100克粉條熱量是337 大卡100克米飯的熱量是116大卡2，粉條是以豆類、薯類和雜糧為原料加工制成的絲狀或條狀干燥淀粉制品。3，米飯的主要成份是碳水化合物，米飯中的蛋白質(zhì)主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收。粉絲和米飯，哪個熱量高
粉絲和，米飯熱量高。
面條中脂肪含量不是很高，100g的面條中只有1g的脂肪，但是面條的熱量卻不低，每100g的面條大約有300g的熱量。
面條相比于米飯更容易吸收，容易造成營養(yǎng)過剩，而且長期吃面條容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良，營養(yǎng)不良也有可能導(dǎo)致肥胖，當(dāng)然在減肥的過程中不論是米飯還是面條都不能多吃，多吃就有可能引起營養(yǎng)過剩。
米飯和面條一樣，脂肪含量很低，100g的米飯熱量大概在400g左右，要比面條的熱量要高一些，大米的營養(yǎng)豐富，富含多種氨基酸，就算一日三餐吃米飯也不會出現(xiàn)吃面條那種營養(yǎng)不良的情況。
擴(kuò)展資料：
注意事項(xiàng)
一、讓米“淡”
盡量不要在米飯當(dāng)中加入油脂，以免增加額外的能量，也避免餐后血脂更多地升高。因此，炒飯最好少吃。加香腸煮飯，或者用含有油脂的菜來拌飯，也應(yīng)當(dāng)盡量避免。另外，盡量不要在米飯當(dāng)中加入鹽、醬油和味精，避免增加額外的鹽分，否則不利于控制血壓和預(yù)防心血管疾病。
二、讓米“色”
白米飯維生素含量很低。
三、讓米“粗”
所謂粗，就是盡量減少精白米飯。這樣也可以讓人吃得慢一些，食量小一些，有利于控制體重。實(shí)際上，慢性病人大多數(shù)都是脂肪超標(biāo)的類型，控制體重是飲食調(diào)整措施的第一要務(wù)。在煮飯的時候不妨用部分“粗”糧和大米合作。
四、讓米“亂”
在烹調(diào)米飯、米粥，更重要的是，這樣做能有效地降低血糖反應(yīng)，控制血脂上升。其中豆類與米的配合最為理想，因?yàn)槎怪泻胸S富的膳食纖維，其中的淀粉消化速度非常慢，對于預(yù)防慢性病最為有效
大米是稻谷經(jīng)清理、礱谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。清理工序就是利用合適的設(shè)備，通過適當(dāng)?shù)墓に嚵鞒毯屯咨频牟僮鞣椒ǎ瑢⒒烊氲竟戎械母黝愲s質(zhì)除去，以提高大米成品的質(zhì)量，同時利用磁鐵除去稻谷中的鐵釘、鐵屑等，以保證生產(chǎn)安全。
礱谷工序就是用橡膠輥礱谷機(jī)或金剛砂礱谷機(jī)將稻谷的穎殼脫下，并使穎殼與糙米分離。碾米工序即用碾米機(jī)碾削、摩擦糙米使皮層和胚乳分離，然后再進(jìn)行刷米、去糠、去碎、晾米等處理，這樣就可得到所需等級的大米。
大米除可按照稻谷的分類方法相應(yīng)分為早秈米、晚秈米、早粳米、晚粳米；秈糯米和粳糯米等六類外，還可以按照大米粒面和背溝的留皮程度，即大米的加工精度分等；
為了減少因大米精度差，而造成的胚乳外層富營養(yǎng)物質(zhì)（胚、糊粉層、亞糊粉層）在人們食用時質(zhì)變淘洗而造成的浪費(fèi)，新的國家標(biāo)準(zhǔn)GB1354-2009在精度方面有所提高，即分為標(biāo)準(zhǔn)一級米、標(biāo)準(zhǔn)二級米和標(biāo)準(zhǔn)三級米四級等級。
參考資料來源：人民網(wǎng)-面條和米飯哪個熱量高？
本回答被網(wǎng)友采納面粉和米飯哪個熱量大？
是一碗寬粉的熱量高還是一碗米飯?
您好，您的問題由木星團(tuán)隊(duì)為您解答。
寬粉
寬粉的原料，一般類的和薯類的。
米飯
米飯的原料是大米
寬粉因原料不同，使得寬粉的熱量有所不同。以100克為例：
粳米所含熱量約為347千卡，綠豆約為332千卡，蠶豆約為316千卡。紅薯約為127千卡。從以上數(shù)據(jù)的比較中可知：同等重量的原料煮成的米飯和寬粉，米飯的熱量高。而紅薯為原料的寬粉，所含的熱量最低。后附上部分食材的卡路里
白飯 1碗 (140g) 210 卡
白饅頭（1個） 280卡 煎餅100克 333卡 饅頭(蒸,標(biāo)準(zhǔn)粉)100克 233卡 花卷100克 217卡 小籠包（小的5個） 200卡 肉包子（1個） 250卡 水餃（10個） 420卡 菜包 1個 200大卡 咖哩餃 一個 245卡 豬肉水餃 一個 40卡 蛋餅 一份 255卡 豆沙包 一個 215卡 鮮肉包 一個 225-280卡 叉燒包 一個 160卡 小水煎包2個 約220大卡 韭菜盒子 1個 260大卡 春卷100克 463卡 燒餅100克 326卡 油條 1條 230大卡 花生豆花 一碗 180卡 三鮮豆皮100克 240卡 燒麥100克 238卡 湯包100克 238卡 烙餅100克 225卡 白水羊頭100克 193卡 艾窩窩100克 190卡 愛窩窩100克 190卡 白吐司（1片） 130卡 米粉湯 1碗 185卡 粉絲 100克 335卡 粉皮100克 64卡 涼粉100克 37卡 粉條100克 336卡 肉羹米粉 一碗 350卡 米粉湯 一碗 185卡 炒米粉 一碗 275卡 廣東粥 400卡 皮蛋瘦肉粥1碗 367卡 魚肉飯團(tuán)1個 205卡 涼粉(帶調(diào)料)100克 50卡希望我的回答能夠幫到您，祝您生活愉快！
本回答被網(wǎng)友采納是吃紅薯粉的熱量高還是吃大米的熱量高
是吃紅薯粉的熱量高還是吃大米的熱量高，我認(rèn)為是大米的熱量高些，紅薯粉是用紅薯做的，紅薯的熱量遠(yuǎn)比大米少，因此紅薯粉也不會比大米高。米飯和面條哪個熱量更高
面飯熱量相差并。
1、米飯
其實(shí)在日常生活當(dāng)中100克左大米能夠制成200克左右的米這主要是由于大米有一定的吸水性，而且大約是70%左右，所以煮熟之后的米飯熱量就會被大大的降低，相當(dāng)于100克左右的米飯熱量在116千卡左右。
2、面條：
日常生活當(dāng)中我們經(jīng)常吃到的面條也是由小麥粉制作而成的，同時在制作的過程當(dāng)中也需要加入一些水分，所以面條的新水量也是不低的，一般大約是在72%左右，但是面條煮熟之后它的熱量卻不是特別的高，100克左右的面條熱量大約是110千卡左右。
擴(kuò)展資料：
米飯的主要成份是碳水化合物，米飯中的蛋白質(zhì)主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收。糙米飯中的礦物質(zhì)、膳食纖維、B族維生素（特別是維生素B1）含量都較精米米飯中的要高，但米飯中的賴氨酸含量較低。
面條的主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等。面條易于消化吸收，有改善貧血、增強(qiáng)免疫力、平衡營養(yǎng)吸收等功效。
參考資料來源：人民網(wǎng)-面條和米飯哪個熱量高？
本回答被網(wǎng)友采納吃一頓飯的熱量高還是一份炒米粉的熱量高呢？
如果分量相同么粉熱量比
米飯的熱量：116 大卡(每100克)。米飯是一種碳水化和水分含量都較高的主食，它是身體所需熱量的主要來源之一，在減肥期間可以食用，但要注意控制量。
炒米粉的熱量：173 大卡（100克），如果炒米粉過油的話，不利于減肥，因此，減肥期間推薦清淡少油的清炒菜肴。
拓展資料：低熱量的食物
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酸奶。酸奶中含有豐富的活性蛋白酶、鈣、磷、維生素A和維生素B2，既可以促進(jìn)腸道的消化，又可以防止衰老，美容養(yǎng)顏。
蘋果。蘋果不僅是健康果，也含有豐富的纖維，可以增加人的飽腹感。同時蘋果中含有豐富的抗氧化物，可以抗衰老，也可以防止體重的上升。
麥片。麥片是一種特殊的碳水化合物，它在身體內(nèi)并不能快速的吸收分解，所以食用麥片既可以增添飽腹感又可以防止體重的上升。
芹菜。芹菜含有豐富的纖維，同時食用芹菜可以幫助腸胃的吸收，通潤腸便，也可以調(diào)節(jié)身體內(nèi)的鉀鈉的平衡。
苦瓜。苦瓜中含有豐富的維生素C，且卡路里含量很低，既可以用來·減肥，也可以清熱排毒。
