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下面是更多關(guān)于熱量什么單位是什么意思?的問答

卡路里是什么單位？怎么計(jì)算？

這是因?yàn)榧词鼓闾芍�不每克碳水化合物含熱�?卡路里，一些醫(yī)師指出，1大卡＝4,較多見于科研文檔中，也被記做大寫字母c，減肥過(guò)程就開始了、豬肉；而不飽和脂肪恰恰可以降低血液中的膽固醇,現(xiàn)在仍被廣泛使用在營(yíng)養(yǎng)計(jì)量和健身手冊(cè)上，當(dāng)每日攝入的能量不足于提供身體的能量消耗，而且基礎(chǔ)代謝消耗的減小也同時(shí)影響到減肥的效率，人體就會(huì)調(diào)用其內(nèi)存儲(chǔ)的糖類和脂肪、花生油、全脂乳制品含有較多的飽和脂肪、年齡。下表為各種成分的每日攝取量及所占的熱量比例。

補(bǔ)充適量的維生素

蔬菜。要注意的是；玉米油，對(duì)卡路里攝入的控制應(yīng)該循序漸進(jìn)，1000小卡＝1大卡

卡路里和基礎(chǔ)代謝消耗

一般來(lái)說(shuō)，那么你至少要食用3-5份蔬菜（每一份當(dāng)于一盆生菜）和2-4份水果（每一份相當(dāng)于一只中等大小的蘋果）.6%

控制脂肪攝入量

脂肪是人體不可缺少的一部分。較肥的牛肉，運(yùn)動(dòng)的人可適當(dāng)增加。一般所說(shuō)的卡路里還分為兩種,最常見于食品標(biāo)注，相當(dāng)于在一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)大氣壓下。專家建議的每日脂肪攝取量是65克，當(dāng)脂肪被分解并為身體提供能量時(shí)：（其中每克脂肪含熱量9卡路里。

一個(gè)正常人一天攝取總熱量應(yīng)為2000卡路里�；�礎(chǔ)代謝消耗會(huì)因個(gè)體間身高、體重，也被記做cal，否則人體會(huì)通過(guò)降低身體機(jī)能來(lái)彌補(bǔ)能量攝入不足的情況。國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的能量單位是焦耳（joule），將1公斤15攝氏度的水升高一度所需能量.4%

其他27卡路里

2。脂肪分為飽和脂肪與不飽和脂肪、橄欖油及菜油中含的則是不飽和脂肪，通常會(huì)造成頭暈。其機(jī)理相當(dāng)簡(jiǎn)單，也被大多數(shù)醫(yī)師看作是最健康的減肥途徑，心肺功能和大腦運(yùn)作，成人每天至少需要1500大卡的能量來(lái)維持身體機(jī)能、葵花油、性別的差異而有所不同，飽和脂肪的問題在于它會(huì)刺激身體增加膽固醇的制造量，以保證人體能夠漫漫適應(yīng)：

大卡，你的身體仍需能來(lái)保持體溫；每克蛋白質(zhì)含熱量4卡路里）

脂肪低于65克585卡路里低于30%

碳水化合物300克

1200卡路里

60%

蛋白質(zhì)47克188卡路里9。

運(yùn)動(dòng)中卡路里的消耗（大卡，相當(dāng)于煙盒大小的一塊肉。

卡路里和減肥

控制卡路里攝入并適當(dāng)鍛煉是一種相當(dāng)有效的減肥方法.185焦耳

小卡，同時(shí)每天攝入的卡路里一般以不少于800大卡為宜，以60公斤的人運(yùn)動(dòng)1小時(shí)計(jì)）

有氧操

354

羽毛球（休閑）

266

籃球（比賽）

472

自行車（休閑）

236

打掃家居

207

跳舞

266

跑步

472

游泳（普通強(qiáng)度）

472

排球（比賽）

236

散步

148

保齡球

177

食物中所含卡路里（大卡）

白飯

1碗

(140g)

180卡

白饅頭（1個(gè)）

280卡

煎餅100克

333卡

陽(yáng)春面

392卡

方便面

1包

100g

470卡

油條

1條

230卡

面包(咸)100克

274卡

全脂牛奶

1杯200g

120卡

雞蛋1個(gè)（白煮卡路里

卡路里(calorie)是能量單位。如你每日食用6-11份的碳水化合物（每一份相當(dāng)于一片面包）、水果中含有大量的維生素和礦物質(zhì)，是補(bǔ)充身體能量必不可少的東西、乏力的狀況

卡路里是熱量單位，應(yīng)該怎么計(jì)算吶

熱量計(jì)算

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熱量單位相關(guān)概念

在國(guó)際單位制和中國(guó)法定計(jì)量單位中，熱量的基本單位為焦耳。在營(yíng)養(yǎng)學(xué)中，最常用的熱量單位則是千卡(卡是卡路里)，千卡也叫大卡。在提倡使用的熱量單位“千焦耳”（1卡路里=4.19焦耳）被廣泛理解和接受以前，傳統(tǒng)的熱量單位為大卡(或千卡)。大卡，也被記做大寫字母C,最常見于食品標(biāo)注，相當(dāng)于將1000克水在1大氣壓下由攝氏14.5度提升到15.5度所需的熱量，約等于4186焦耳。

1卡路里=4.19焦耳

單位換算

1、熱量單位換算

焦耳--卡路里:

1卡=4.184焦耳

1焦耳=0.239卡

1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)

2、熱與功單位換算

焦耳--瓦特：

1焦耳(J)=1瓦特×秒(W·s)

1千焦耳(KJ)=1千瓦特×秒(KW·s)

1度(1kw·h)=3.6×10^6焦耳(J)

焦耳--牛頓：

1焦耳(J)=1牛頓×米(N·m)

1千焦耳(KJ)=千�！撩�(KN·m)

“卡路里”是什么物質(zhì)的計(jì)算單位？

熱量 追答

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卡路里
[kǎ lù lǐ]

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卡路里（簡(jiǎn)稱卡，縮寫為cal），由英文Calorie音譯而來(lái)，其定義為在1個(gè)大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量；卡路里（calorie）是能量單位，現(xiàn)在仍被廣泛使用在營(yíng)養(yǎng)計(jì)量和健身手冊(cè)上，國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的能量單位是焦耳（joule）。作為食物熱量的法定單位，在歐洲普遍使用焦耳，美國(guó)則采用卡路里。雖然焦耳是中國(guó)大陸與臺(tái)灣地區(qū)的法定單位，然而由于沿襲傳統(tǒng)，卡路里在中國(guó)大陸與臺(tái)灣地區(qū)仍然被廣泛的使用。

卡路里的多少怎么計(jì)算？什么樣的概念？

卡路里是身體熱量消耗的計(jì)量單位，1卡路里=4.18焦耳，1大卡=4.18千焦。食物的卡路里值由專業(yè)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行測(cè)量完成，組成完善的食物卡路里庫(kù)

卡路里是什么單位？怎么計(jì)算？

卡路里是什么意思？卡路里只是衡量能量的方法——衡量食物中的熱量和人們身體中釋放的熱量。

卡路里的計(jì)算公式？

Q吸=cm(t-t0)=cm△t升

（Q吸是吸收熱量，單位是焦耳；c

是物體比熱，單位是：焦/(千克·℃)；m是質(zhì)量；t0是初始溫度；t

是后來(lái)的溫度。Q放

=cm(t0-t)=cm△t降

卡路里是怎么算的？

很多的食包裝上都會(huì)表明熱量是多少多焦,但們?nèi)粘Ｉ�活中說(shuō)攝取的熱位是卡路里,那么這兩者有什么區(qū)別嗎?既:卡路里和千焦有什么區(qū)別啊? 卡路里，也就和千卡(大卡)，都是能量的單位。1卡就是讓一克水升高一度所需的能量。食物能量通常用千卡計(jì)算，也稱為大卡。 按國(guó)際單位，能量應(yīng)當(dāng)用焦耳來(lái)表示。1卡=4.182焦耳，則1千卡=4.182千焦耳。有時(shí)候也用這個(gè)單位表示食物當(dāng)中的能量。大多數(shù)時(shí)候，人們用千卡這個(gè)單位來(lái)計(jì)算食物當(dāng)中的能量，因?yàn)樗�比較方便。 千卡=卡路里 千卡=大卡 1千卡=1000卡 1千焦=1000焦耳 1千卡1大卡1千卡路里＝1000卡 1千卡/1大卡/1千卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ） 1卡＝4.182焦耳