
50大卡
就是意味50卡只是叫法的差異橙子是50卡,不是千卡人體一天新陳代謝消耗的是在1200-1500卡左右 -下面是更多關(guān)于一個(gè)橙子的熱量多少?的問答
橙子的熱量是一個(gè)50卡還是50大卡
50千卡?ê痛罂ɑ疽粯觺只是每個(gè)人叫法不同。存在地區(qū)差異。50卡熱量相當(dāng)于多少食物含的熱量?
50卡大約是2個(gè)中等西紅像蘋果大約45克,但是得沒放油和調(diào)料之前,其他的主食類就不好說了,蔬菜,黃瓜和西紅柿的含量就很低,一般不超過100克的水果和蔬菜都差不多是50卡。
卡路里(簡稱卡,縮寫為cal),由英文Calorie音譯而來,其定義為在1個(gè)大氣壓下,將1克水提升1攝氏度所需要的熱量;卡路里(calorie)是能量單位,現(xiàn)在仍被廣泛使用在營養(yǎng)計(jì)量和健身手冊上,國際標(biāo)準(zhǔn)的能量單位是焦耳(joule)。作為食物熱量的法定單位,在歐洲普遍使用焦耳,美國則采用卡路里。
能量列表:
豬肉(血脖)90克 576卡豬肉(肋條肉)96克568卡 豬肉(軟五花)85克349卡 豬肉(硬五花)79克339卡
豬肉(前蹄膀)67克338卡牛肉:100克 106卡10.2g 牛肚100克72卡 牛肉松100克445卡
牛肉干100克550卡 雞珍:100克118卡 19.2g 扒雞66克215卡 烤雞73克240卡
雞肝 100克121卡 16.7g 雞心100克172卡 沙雞41克147卡 雞腿69克181卡
雞血100克49卡 雞翅膀:69克 194卡17.4 g 雞翅膀一只(200g)422大卡 雞心:172卡15.9 g
鱈魚100克 88卡石斑魚 57克320卡 蛋白質(zhì)19.5g 對蝦61克 93卡18.6g蛋白質(zhì)
每100克水果所含的熱量
番茄 18卡西瓜 20卡/57 7.9mg 檸檬31卡 香瓜35卡 草莓35卡 杏子40卡 7.8mg
哈密瓜四分之一個(gè)48大卡 梨38卡 32/ 無花果二個(gè)43卡 橘子 42卡橄欖80克 49卡桃 37卡48/58 12.8mg糖
紅富士蘋果85克45卡 蘋果44卡 1個(gè)(中) 約55 葡萄54卡 提子10粒(大) 約120 獼猴桃54卡 荔枝57卡 8粒(中)約 85
香蕉 84卡橙1個(gè) (中) 50 芒果1個(gè)(中) 100 新鮮菠蘿1片(120克) 5086克56卡。
一個(gè)橙子熱量有多少?
標(biāo)準(zhǔn)是100克,44里。
橘子的含水量較熱量在水果中屬下水平維生素C含量并非很高,遠(yuǎn)低于獼猴桃、無花果等水果,適宜減肥期間食用。
卡路里(簡稱卡,縮寫為cal),由英文Calorie音譯而來,其定義為在1個(gè)大氣壓下,將1克水提升1攝氏度所需要的熱量;卡路里(calorie)是能量單位,現(xiàn)在仍被廣泛使用在營養(yǎng)計(jì)量和健身手冊上,國際標(biāo)準(zhǔn)的能量單位是焦耳(joule)。
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各路大神快來告訴我一個(gè)橘子50千卡還是卡。
橘子熱量很高 追答少吃50千卡是什么概念?
50千卡=209292.5910423焦耳一個(gè)臍橙的熱量是多少?
1個(gè)(中)橙(270.0克,可食部分200.0克) 可食部分為94大卡 橙的含水量較高,熱量在水果中屬于中下水平,其維生素C含量并非很高,遠(yuǎn)低于獼猴桃、無花果等水果。 本回答被網(wǎng)友采納蘋果和橘子哪個(gè)熱量高
是蘋果!蘋果是每100克50卡路里熱量,而橘子是每100克25卡路里!