1

50克600克不等。

每100克的黃瓜中含有量僅為15大約占營養(yǎng)學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的0%,可以說熱量相當?shù)偷囊环N食物了。

每100克黃瓜的熱量為15大卡,1塊黃瓜(10克左右)的熱量為1大卡,1根小黃瓜(130克左右)的熱量為18大卡,1根大黃瓜(200克左右)的熱量為28大卡。

擴展資料:

注意事項:

1、吃黃瓜的時候要確保黃瓜已經(jīng)清洗干凈,不能吃沒有經(jīng)過清洗的黃瓜。

2、黃瓜不能在高溫蒸煮后或者加堿后使用。

3、黃瓜不可以吃的過多并且偏食。

4、黃瓜不能跟辣椒、菠菜、花菜、小白菜、西紅柿、柑桔同食。

5、黃瓜偏寒,因此脾胃虛寒、久病體虛者宜少吃,有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人,不要吃腌黃瓜。此外還要注意種的黃瓜,沒有打農(nóng)藥,洗一洗就可以吃。

參考資料來源:百度百科-黃瓜

-

下面是更多關于一個黃瓜的熱量多少錢?的問答

一根黃瓜有多少克

應該是50600不等的,小的話50到200,大點的話400到600左右

方法:

買根黃瓜,用電子秤,得出數(shù)值即實量。

黃瓜,(學名Cucumis sativus Linn,英文名Cucumber),葫蘆科黃瓜屬植物。也稱胡瓜、青瓜。果實顏色呈油綠或翠綠,表面有柔軟的小刺。

中國各地普遍栽培,現(xiàn)廣泛種植于溫帶和熱帶地區(qū)。黃瓜喜溫暖,不耐寒冷,為主要的溫室產(chǎn)品之一。

黃瓜是西漢時期張騫出使西域帶回中原的,稱為胡瓜。五胡十六國時后趙皇帝石勒忌諱“胡”字,漢臣襄國郡守樊坦將其改為“黃瓜”。

一根黃瓜重多少克?

一根黃瓜有多少克的問題,黃瓜有不同的品種,大小不一樣,最大的黃瓜一根有約2斤重的,小的一般也有半斤左右,所以,一根黃瓜在200克到1000克都有。

一根黃瓜的熱量是多少

168mm

,這樣的黃瓜一根有幾克?

三個大概有一斤重吧....

求問詳解一根黃瓜的熱量是多少大卡

每100克所含熱量15大卡。

黃所含營養(yǎng)素,應當保吃。但預防農(nóng)藥殘留對人傷害,黃瓜應先在鹽水中泡15-20分鐘再洗凈生食。

用鹽水泡黃瓜時切勿掐頭去根,要保持黃瓜的完整,以免營養(yǎng)素在泡的過程中從切面流失。另外,涼拌菜應現(xiàn)做現(xiàn)吃,不要做好后長時間放置,這樣也會促使維生素損失。

擴展資料;

黃瓜的營養(yǎng)價值

1、抗腫瘤。黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,達到抗腫瘤目的。

2、抗衰老。黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽,抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性。

3、減肥強體。黃瓜中所含的丙醇二酸 ,可抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹尽?/p>

4、健腦安神。黃瓜含有維生素B1,對改善大腦和神經(jīng)系統(tǒng)功能有利,能安神定志。

5、防止酒精中毒。黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺對肝臟病人,特別是對酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用,可防治酒精中毒。

參考資料來源:人民網(wǎng)-黃瓜的驚人6功效 黃瓜不能和什么一起吃

參考資料來源:百度百科-黃瓜

本回答被網(wǎng)友采納

一個黃瓜有多少克

小點的約200克,大的約400克

一根黃瓜重多少克

還是5克

重量不變

最佳貢獻者

你的回答

單擊“發(fā)布您的答案”,即表示您同意我們的服務條款