金針菇炒白菜的熱量(以100克可食部分計)是60大卡(251千焦)，單位熱量較低。

每100克金針菇炒白菜的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的2%。

更多金針菇炒白菜信息見薄荷網(wǎng)食物庫http://www.boohee.com/shiwu/jinzhenguchaobaicai

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下面是更多關(guān)于炒白菜皮熱量?的問答

金針菇和白菜可以混合嗎

可以，這兩種菜不相克，并且經(jīng)常放一起涮著吃。

金針菇焯一下需要幾分鐘

你好，金針菇最適合焯水30秒，因為超過30秒，就會特老，變得塞牙，不好咀嚼。 本回答被網(wǎng)友采納

炒大白菜的熱量是多少？

炒大的是多少：

　大白菜 (熱量:39卡/100g)

　　1盤炒大白菜（清）(300.0克)熱量118大卡，需要散步81.4分鐘消耗完。

　　白菜炒木耳

　　原料：大白菜、黑木耳、青紅尖椒、姜

　　做法：1、白菜洗凈切成片、木耳泡開后洗凈撕小塊、青紅尖椒切片。

　　2、鍋加油燒熱，爆香姜末，加入豆瓣醬和青紅尖椒稍炒，再加入白菜和黑木耳，大火炒熟即可。

　　3、鹽、蘑菇精調(diào)味，出鍋前勾少許芡。

金針菇白菜的做法，金針菇白菜怎么做好吃，金針

一.準(zhǔn)備一些金針菇。 二.把金針菇切好。 三.把金針菇洗干凈。 四.鍋里放入油。 5.放入金針菇。 陸.放入番茄。 漆.放入白菜。 吧.放入鹽，雞精。 9.炒好以后就可以吃了 本回答被網(wǎng)友采納