這個問題應該有些專業(yè)，但是我感還是感覺不應該那樣來計算熱量。因為那個蝦的熱量和所需要的熱量是幾方面的。
-下面是更多關于基礎代謝熱量消耗?的問答
基礎代謝是一天中消耗的熱量還是所需要的熱量
基礎代謝應該是所需要的吧，所需要的能夠維持生命體活動的應該就是基礎的。應該是2000。如果對你有幫助，望采納人的基礎代謝率怎么計算？查看一天消耗的熱量，是不是一天所有運動消耗的熱量+基礎消耗？還是已經(jīng)包含在內
女性基謝=661+9.6*(kg)+1.72*身高(cm)-4.7*年齡男性基礎代謝率=67+13.73*體重(kg)+5*身高(cm)-6.9*年齡。越快量消耗越大，也和體關，假如是70kg體重,11公里的話脂肪燃燒的熱量應該是410大卡出頭，總熱量是600多大卡。持續(xù)11天，不算食物和其他女生消耗，能減脂肪1斤，大約一個月能減3斤，如果算是其它負熱量的損耗，還能減去更多脂肪。基礎代謝怎么計算？就是基礎熱量消耗
基礎代謝簡便： 體重斤）X 24 比如你60公斤，那么就是60X24 大卡 你2，不大可能消耗1750大卡，你體重80公斤以內，可能就是1000-1300到頭了 這里面是不包括基礎代謝的 本回答被網(wǎng)友采納人體一天基礎消耗的熱量是什么
人時每刻都在消耗，這些能量是由食熱營養(yǎng)素提供食物中能產(chǎn)生熱量的營養(yǎng)素有蛋、脂肪、糖類和碳水化合物。它們經(jīng)過氧化產(chǎn)生熱量供身體維持生命、生長發(fā)育和運動。熱能供給過多時，多余的熱量就會變成脂肪貯存起來，時間久了，身體就胖起來了。
一般來說，成人每天至少需要1500千卡的能量來維持身體機能，這是因為即使你躺著不動，你的身體仍需能量來保持體溫，心肺功能和大腦運作�；A代謝消耗會因個體間身高、體重、年齡、性別的差異而有所不同。
另外做的活動越多，熱量的消耗是越大的。
擴展資料：
成人每日需要的熱量 =人體基礎代謝的需要的基本熱量 + 體力活動所需要的熱量 + 消化食物所需要的熱量。
消化食物所需要的熱量 =10% x （人體基礎代謝的需要的最低熱量 +體力活動所需要的熱量）
成人每日需要的熱量 = 1.1 x (人體基礎代謝的需要的最低基本熱量 +體力活動所需要的熱量 )
參考資料來源：百度百科-熱量
參考資料來源：百度百科-卡路里
本回答被網(wǎng)友采納基礎代謝率是每天一定會消耗到的熱量嗎
不一定的…………基礎代謝率是指每天不運動消耗的熱量嗎？
卡路里消耗準則：每天消耗的卡路里＞攝入的卡路里，必瘦無 一、熱量的作用 正如電腦要耗電，卡車要耗油，人體的日�；顒右惨臒崃�。熱量除了給人在從事運動，日常工作和生活所需要的能量外，同樣也提供人體生命活動所需要的能量，血液循環(huán)，呼吸，消化吸收等等。 熱量的3種來源 熱量來自于 碳水化合物，脂肪，蛋白質 碳水化合物產(chǎn)生熱能 = 4 千卡/克 蛋白質產(chǎn)生熱量 = 4 千卡/克 脂肪產(chǎn)生熱量 = 9 千卡/克。 二、熱量的單位 千卡 Kilocalorie， 千焦耳 1 千卡 = 4.184 千焦耳 1 千卡： 是能使出1毫升水上升攝氏1度的熱量。 三、成人每日需要熱量 成人每日需要的熱量 = 人體基礎代謝的需要的基本熱量 + 體力活動所需要的熱量 + 消化食物所需要的熱量。 消化食物所需要的熱量 =10% x （人體基礎代謝的需要的最低熱量 +體力活動所需要的熱量） 成人每日需要的熱量 = 1.1 x (人體基礎代謝的需要的最低基本熱量 +體力活動所需要的熱量 ) 成人每日需要的熱量 男性 ： 9250- 10090 千焦耳 女性： 7980 - 8820 千焦耳 注意：每日由食物提供的熱量應不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 這是維持人體正常生命活動的最少的能量 人體基礎代謝的需要基本熱量 簡單算法 女子 ： 基本熱量（千卡）= 體重(斤） x 9 男子 ： 基本熱量（千卡）= 體重(斤） x 10 人體基礎代謝的需要的基本熱量 精確算法 千卡 女子 年齡 公式 18- 30 歲 14。6 x 體重（公斤） + 450 31- 60 歲 8。6 x 體重（公斤） + 830 60歲以上 10。4 x 體重（公斤） + 600 男子 18- 30 歲 15。2 x 體重（公斤）+ 680 31- 60 歲 11.5 x 體重（公斤） + 830 60歲以上 13.4 x 體重（公斤） + 490 例如：一個體重70公斤人的基礎代謝為70公斤*24小時=1680卡/天 活動消耗量——體重*活動強度系數(shù)*小時數(shù) 例如�？措娨暤膹姸认禂�(shù)為1.4那么一個體重70公斤的人看1小時電視的消耗量為70*1.4＝98卡：散步的強度系數(shù)為4如果他看電視2小時，則其消耗量為70*4*2=560卡一個人一天所需要的熱量與人他的年齡、性別、體型、生活方式、勞動特點、健康狀況等密切相關。處于同樣的生活、勞動條件下，由于人們年齡、體型的不同，所需熱量也有所差別。按單位體重計，生長發(fā)育旺盛的兒童和青少年所需熱量相對地比成年人高，而人過中年熱量需要相應地要減少些，一般成人熱量供給標準是以年齡為20-30歲，體重分別為55公斤和65公斤的女子和男人為基礎（即所謂的"參考人"）。隨年齡的增長而遞減（如30-40歲減3%，40-50歲減5%，50-60歲減10%，60-70歲減20%，70歲以上時減30%），成年婦女的熱量需要一般比男子低些，不過孕婦、乳母由于生理需要增加，其每天熱量供給要比同等勞動強度的婦女分別高出300千卡和800千卡。在正常的情況下體力勞動者的食量是與其熱量需要相適應的。當正常食欲得到滿足后，其熱量需要一般也就達到要求。熱能收支平衡時，成人體重可以維持相對地穩(wěn)定。在一段時間內如供給熱量過多或不足則體重將會有所增減。一個中等個的成年人根據(jù)其生活勞動情況，每小時平均消耗卡數(shù)如下： （一） 較輕體力活動━━平均每小時消耗約為95千卡，包括坐著時間較多的工作和活動，如閱讀、寫字、開會、吃飯、看電視或電影、聽廣播、縫紉、打字、辦公室工作等等。 （二） 輕體力勞動━━平均每小時消耗為120千卡，包括站立時間較多的工作如做飯、切菜、擦桌子、洗小件衣物、燙衣服、緩步慢行、講課、實驗室工作、快速打字、售貨等。 （三） 中等體力勞動━━平均每小時消耗約為170千卡，包括站著工作需要手臂動作較多的（如交通警值勤、樂隊指揮）或坐著工作但手臂激烈動作的（如重型機械操作，駕駛拖拉機），擦地、掃地、鋪床、刷漆、用洗衣機洗衣、園藝工作、中等速度步行等。 腦力勞動大腦為了生存，每分鐘需要0.1卡路里的熱量。當你集中精力進行填字游戲的時候，你的大腦每分鐘消耗的能量則是1.5卡路里。相比之下，人在行走的時候每分鐘大約消耗4卡路里熱量，而像跆拳道那樣的激烈運動則每分鐘消耗10卡路里。常見運動消耗游泳：每半小時消耗熱量一百七十五卡。它是一項全身協(xié)調動作的運動，對增強心肺功能，鍛煉靈活性和力量都很有好處。它還有利于病人恢復健康，婦女生育后恢復體形，對老年人和身體瘦弱的人都是一項很好的運動。 田徑：每半小時可消耗熱量四百五十卡。它可使人體全身得到鍛煉。 籃球：每半小時消耗熱量二百五十卡。它可增強靈活性，加強心肺功能。 自行車：每半小時消耗熱量三百三十卡。對心肺、腿十分有利。 慢跑：每半小時消耗熱量三百卡。有益于心肺和血液循環(huán)。跑的路程越長，消耗的熱量越大。 散步：每半小時消耗熱量七十五卡。對心肺功能的增強有益，它能改善血液循環(huán)，活動關節(jié)和有助于減肥。 跳繩：每半小時消耗熱量四百卡。這是一項健美運動，對心肺系統(tǒng)等各種臟器、協(xié)調性、姿態(tài)、減肥等都有相當大的幫助。 乒乓球：每半小時消耗熱量一百八十卡。屬全身運動，有益于心肺，可鍛煉重心的移動和協(xié)調性。 排球：每半小時消耗熱量一百七十五卡。主要增強靈活性、彈跳力和體力，有益于心肺。黃瓜的熱量和減肥功效別名：胡瓜、王瓜、刺瓜營養(yǎng)素每100.0克 熱量(大卡)15.0 碳水化合物(克)2.9 脂肪(克)0.2 蛋白質(克)0.8 纖維素(克)0.5櫻桃番茄的熱量和減肥功效別名：葡萄番茄、小西紅柿、圣女果營養(yǎng)素每100.0克 熱量(大卡)22.0 碳水化合物(克)5.8 脂肪(克)0.2 蛋白質(克)1.0 纖維素(克)1.8番茄的熱量和減肥功效別名：西紅柿、洋柿子、狼桃、番李子、金橘、番柿、六月柿、洋海椒、毛臘果營養(yǎng)素每100.0克 熱量(大卡)19.0 碳水化合物(克)4.0 脂肪(克)0.2 蛋白質(克)0.9 纖維素(克)0.5每天所消耗的熱量是不是每天的活動消耗量加基礎代謝率得出來的熱量就是每一天消耗的熱量了對嗎？
是這個j意靜息狀z消耗的能量（4臟，，神經(jīng)等正常v作需要的能量）。這是一hw總熱量消耗中4最大c的部分4。 順便告訴你，每天n熱量不n超過400千l卡，會讓你成為3一j個o頭發(fā)枯黃開z叉c，容易染病（長3期超低熱量飲食造成的免疫力c低下p）臀部胸部下f垂（雌性激素減少4）全身軟塌塌沒有線條（長5期低熱量飲食，身體無z力e消耗脂肪而分1解肌肉供給能量）面色枯黃暗淡（脫水4）的人k。 而這樣減掉的所謂“肥”只要你有一m天v恢復正常飲食，那體重會恢復得比6以1前更重，雖然你現(xiàn)在的體重很標準。如果你真的只是想減輕重量，那我建議你去獻血吧，獻一n次怎么k也o能輕個l6斤2。這和你把自己c餓半死，而減掉那部分4體重一b樣，是對身材沒有任何好處的。z酡κ⊙l 本回答被網(wǎng)友采納
