-下面是更多關(guān)于熱量低的食物千焦?的問(wèn)答
食物的能量千焦和熱量卡路里怎么換算？還是不是一回事？
平時(shí)說(shuō)卡有兩種一學(xué)一種是用于計(jì)算食物的，食物上的大卡就是熱力學(xué)上的千卡公式換算如下：1千卡大約=4000卡路里1卡=4.3卡路里1卡=4.2焦耳1千卡＝4.184千焦所以，1卡路里=0.977焦耳熱量的千卡和能量的千焦一樣嗎？？怎么換算？？？
熱量單位千卡和千焦不一樣。千卡為熱量的米制單位（國(guó)內(nèi)用），千焦是熱量的英制單位（國(guó)際用）。它們的換算方法如下：1千卡=4.186千焦?fàn)枴? 本回答被網(wǎng)友采納能量的千焦和卡路里是什么關(guān)系
、大卡、卡、千焦都是單位，它們之間的換算是1卡=1卡路里=4.186焦耳；1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4186焦耳=4.186千焦。卡路里(簡(jiǎn)稱(chēng)“卡”，縮寫(xiě)為"calorie")的定義為將1克水在1大氣壓下提升1攝氏度所需要的熱量。1千卡等于1000卡路里，約4186焦耳.脂肪的熱量約900大卡每百克；糖類(lèi)和蛋白質(zhì)的熱量都只有400大卡每百克。在國(guó)內(nèi)，一些對(duì)營(yíng)養(yǎng)熱量不了解的人，總是把大卡/千卡說(shuō)成卡，以為卡是大卡/千卡的簡(jiǎn)稱(chēng)，實(shí)際上，這樣說(shuō)是不對(duì)的，大卡和卡相差了1000倍。卡路里和千焦的換算關(guān)系
1千焦=242.2480620155 卡路里 。
卡、千卡、大卡、卡路里、千是熱量單位，它們之間的換算是： 1卡=1卡路里=4.186焦耳； 1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。
卡路里 (簡(jiǎn)稱(chēng)“卡”，縮寫(xiě)為"calorie")的定義為將1克水在1大氣壓下提升1攝氏度所需要的熱量。 1千卡等于1000卡路里，約4186焦耳. 脂肪的熱量約900大卡每百克；糖類(lèi)和蛋白質(zhì)的熱量都只有400大卡每百克。
擴(kuò)展資料
卡路里是法語(yǔ)calorie的音譯，是計(jì)算熱量的單位，有大卡與小卡之分。1大卡相當(dāng)于在1個(gè)標(biāo)準(zhǔn)大氣壓下，把1公升水提高1攝氏度所用的熱量；1大卡等于1000小卡。
我們身體所需的熱量都來(lái)自于食物，吃東西時(shí)，人體新陳代謝的化學(xué)作用把食物分解，轉(zhuǎn)化成能量。日常種種活動(dòng)，從呼吸到跑馬拉松，都靠燃燒熱量來(lái)推動(dòng)。
燃燒熱量是新陳代謝的過(guò)程之一。假如身體所需的氧氣、水、食物供應(yīng)充足，細(xì)胞就會(huì)積極工作，以最佳速度燃燒熱量。因此，健康的飲食、良好的消化、適量的礦物質(zhì)和維生素，以及定時(shí)適量的運(yùn)動(dòng)，缺一不可。
假如營(yíng)養(yǎng)不足，新陳代謝的效率就會(huì)下降，使細(xì)胞工作緩慢，燃燒熱量的速度就會(huì)大幅降低，“使用”不完的卡路里就會(huì)囤積形成脂肪，讓體重增加。
參考資料：百度百科—卡路里
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1卡路里（kcal）=1千卡=4.184千焦（kJ）希望我的回答能幫到你熱量怎么換算成卡路里？1KJ等于多少卡路里？
1千(KJ)=0.239千(KCAL)
1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)
1卡=4.184焦耳
1焦耳=0.239卡
營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)2000年提出中國(guó)膳食能量參考攝入量指成年輕、中體力勞動(dòng)者每日需要能量為2400-2700kcal；女性輕、中體力勞動(dòng)者每日需要能量為2100-2300kcal。嬰兒、兒童和青少年、孕婦和乳母、老年人各自的生理特點(diǎn)不同，能量需要也不盡相同。
低于每日所需熱量的攝入，就算作低卡路里。換算后，，成年男性輕、中體力勞動(dòng)者每日需要能量為8000kj左右；女性輕、中體力勞動(dòng)者每日需要能量為6500kj左右。
擴(kuò)展資料：
人體的能量來(lái)源是食物中的碳水化合物、脂類(lèi)和蛋白質(zhì)。這三類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素普遍存在于各種食物中。糧谷類(lèi)和薯類(lèi)食物碳水化合物較多，是膳食能力最經(jīng)濟(jì)的來(lái)源；油料作物富含脂肪；動(dòng)物性食物一般比植物性食物含有更多的脂肪和蛋白質(zhì)；但大豆和硬果類(lèi)例外，它們含豐富的油脂和蛋白質(zhì)；蔬菜和水果一般含量較少。
體力消耗量大和需要減肥的人群，應(yīng)按照參考攝入量適當(dāng)增加或減少攝入熱能。
參考資料：百度百科——熱量：人體熱量
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