當(dāng)然是面條含熱量比較高，因?yàn)槊鏃l是我們的主食，是由小麥加工而成。小麥本身熱含量就高。而酸菜魚主要原料就是魚，魚本身主要含有蛋白質(zhì)
-下面是更多關(guān)于酸菜魚面的熱量?的問答
酸菜魚熱量高嗎？正在減肥的人能吃嗎
酸菜基本沒有什么熱量，就算有也是來自于菜本身的碳水化合物、腌制酸菜的鹽分和其他配料。而魚雖然是動(dòng)物類食物，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂類等，但是魚類和其他肉類相比能量較低，減肥期間十分適合 本回答被網(wǎng)友采納吃酸菜魚會(huì)發(fā)胖？
吃不會(huì)發(fā)胖。首先，沒有食物了一定會(huì)胖或瘦的！控制量和吃關(guān)鍵，而且胖瘦從來是僅僅因?yàn)槭澄铮�跟體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)和作息有關(guān)。其次，就酸菜魚而論，里面的主要材料是酸菜和魚肉。這兩種食材本身都不是熱量很高的食物，反而是比較有營養(yǎng)，又利于減肥的食物。酸菜是白菜腌制熱量極低自不必說，魚肉屬于白肉，脂肪少而營養(yǎng)價(jià)值高，在飲食中替代紅肉恰恰有利于減肥�？赡軡庵氐目谖洞碳な秤褪沉�，還有烹飪用比較多的油有點(diǎn)高熱量的嫌疑。總體上酸菜魚還是比較低熱的菜品。建議：避免比較晚的時(shí)候或者夜宵吃，吃很多又不運(yùn)動(dòng)。其它情況下正常吃。米飯和面條哪個(gè)熱量更高
面和米飯相差并不
1、米
其實(shí)在日常生活當(dāng)中100克的大米能夠制200克左右的米飯，這主要是由于大米有一定的吸水性，而且大約是70%左右，所以煮熟之后的米飯熱量就會(huì)被大大的降低，相當(dāng)于100克左右的米飯熱量在116千卡左右。
2、面條：
日常生活當(dāng)中我們經(jīng)常吃到的面條也是由小麥粉制作而成的，同時(shí)在制作的過程當(dāng)中也需要加入一些水分，所以面條的新水量也是不低的，一般大約是在72%左右，但是面條煮熟之后它的熱量卻不是特別的高，100克左右的面條熱量大約是110千卡左右。
擴(kuò)展資料：
米飯的主要成份是碳水化合物，米飯中的蛋白質(zhì)主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收。糙米飯中的礦物質(zhì)、膳食纖維、B族維生素（特別是維生素B1）含量都較精米米飯中的要高，但米飯中的賴氨酸含量較低。
面條的主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等。面條易于消化吸收，有改善貧血、增強(qiáng)免疫力、平衡營養(yǎng)吸收等功效。
參考資料來源：人民網(wǎng)-面條和米飯哪個(gè)熱量高？
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