牛奶一顆(5) 22卡

巧克力牛奶糖一顆 20卡

巧克力100公克 428卡

不二家牛奶糖 491卡

牛軋?zhí)嵌?160卡

pocky草莓 577卡

pocky巧克力棒 577卡

pocky沙拉棒 476卡

咖啡 63卡

百崴啤酒 142卡

烏龍茶 0卡

蔬菜汁 106卡

健宜可樂 10卡

芬達 115卡

全脂奶1盒240cc 150卡

低脂奶1瓶240cc 120卡

脫脂奶1罐240cc 80卡

八寶粥一罐(330ml) 280卡

雞蛋布丁一個(100公克) 112卡

蛋黃酥1/2個 100卡

沙其瑪1個 100卡

牛肉乾45g 100卡

豬肉乾35g 100卡

杏仁小魚80公克 438卡

杏仁果90公克 585卡

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下面是更多關于糖果熱量是多少?的問答

一顆糖果含多少熱量

如果是小包裝的有外包裝看一下上面的食物成分表，寫著KJ或者Kcal的就是熱量，糖果主要是原料一般是白砂糖，而白砂糖是純熱量食物，（唯一的功能是供熱量）所以熱量肯定是不低的

一顆糖的熱量有多少

大白兔奶糖每顆熱量20卡路里（84焦耳）。

食用糖類分為3類：

1. 方糖、冰糖、紅糖，熱量：這3種糖分皆為由蔗糖萃取制造而成，熱量較高，且食用后會使血糖快速上升，有糖尿病、三高的人，最好盡量避免；而一般成年人，最好控制在男性一天50公克、女性37公克。

2. 黑糖，礦物質豐富：黑糖中的礦物質是所有糖類中最為豐富，舉凡鈉、鉀、鈣、磷、維生素E等，都勝過其他的糖，道理如同糙米一樣，為尚未「處理」過的產(chǎn)物。不過，黑糖的熱量還是偏高，吃太多還是會造成過多熱量的攝取。

3. 麥芽糖、蜂蜜、寡糖，熱量偏低：由于熱量比其他糖類來得低，故常被視為養(yǎng)生圣品。不過，若慢性病朋友想以此類糖做替代，最好還是咨詢專業(yè)營養(yǎng)師與醫(yī)師的意見，較為安全。

擴展資料：

吃糖的時機：

1、疲勞時吃糖

疲勞時吃糖的好處就是安神、抗抑郁。例如下午茶吃巧克力點心。巧克力中含有“可可多酚”，能促使心、腦血管擴張，改善血液循環(huán)，增加血流量，從而為身體提供能量，緩解疲勞。最好吃黑巧克力，它富含鎂離子，同時具有安神、抗抑郁的作用。

2、運動前后吃糖

運動前后吃糖的好處是可以幫助運動員提高成績，運動之后及時補糖，則可以消除疲勞。

3、吃糖緩壓

當我們感覺壓力時，可以通過適當吃糖，吃糖的好處是緩解情緒，激活體內(nèi)的“開心細胞”。為了避免走向情緒化吃甜食的另一個極端，營養(yǎng)專家建議我們，感覺壓力的時候最好吃一些低糖量的水果，例如西瓜、菠蘿、桃子，緩解壓力的同時又不會造成新的心理負擔。

參考資料：百度百科-大白兔奶糖

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一顆糖有多少熱量

以木糖醇為原料的糖

木糖醇是一有營養(yǎng)價值的甜味物質，也是人體糖類代謝的正常中間體。一個健康的人，即使不吃任何含有木糖醇的食物，血液中也含有0.03---0.06毫克/100毫克的木糖醇。在自然界中，木糖醇廣泛存在于各種水果、蔬菜中，但含量很低。商品木糖醇是用玉米芯、甘蔗渣等農(nóng)業(yè)作物中，經(jīng)過深加工而制得的，是一種天然健康的甜味劑。

木糖醇白色晶體，外表和蔗糖相似，是多元醇中最甜的甜味劑，味涼、甜度相當于蔗糖，熱量相當于葡萄糖。是未來的甜味劑，是蔗糖和葡萄糖替代品。

木糖醇是白色晶體，外表和味覺都與蔗糖很像。從食品級來說，木糖醇有廣義和狹義之分。廣義為碳水化合物，狹義為多元醇。因為木糖醇僅僅能被緩慢吸收或部分被利用。熱量低是它的一大特點：每克2.4卡路里，比其他的碳水化合物少40%。木糖醇從60年代開始應用與食品中。在一些國家它是很受糖尿病人歡迎的一種甜味劑。在美國，為了某些特殊目的可以作為食品舔加劑，不受用量限制的加入食品中。

木糖醇是防齲齒的最好甜味劑，已在25年的時間內(nèi)，不同情況下得到認證。木糖醇可以減少齲齒這一特性，在高危險率人群（齲齒發(fā)生率高、營養(yǎng)低下、口腔衛(wèi)生水平低）和低危險率人群（利用當前所有的牙齒保護措施保護牙齒，牙洞產(chǎn)生率低）中均為適用。

以木糖醇為主要甜味劑的口香糖和糖果已經(jīng)得到六個國家牙齒保健協(xié)會的正式認可。

一顆奶糖的熱量是多少卡路里？

什么奶糖？那要看含奶多少、含糖多少、黃油或者奶油的含量。以大白兔奶糖為例，一顆大約50卡左右吧。

一顆棒棒糖熱量是多少

　　棒棒的平均每1(g)便有60大卡量。一顆棒棒糖5克左右，有200卡熱量。

　　棒棒糖，是一種深受廣大人們喜愛的糖果類食品，最初是一顆硬糖插在一根小棒上，后來研發(fā)出很多更好吃好玩的品種，不光小孩子深愛棒棒糖，一些童心未泯的成年人也會吃。類型有凝膠型糖果，硬糖型，牛奶型糖果，巧克力型還有牛奶加水果型。

怎計算一顆糖的糖量與熱量？

糖的比較一顆糖量大概5克左右，含有熱量20大卡，屬于一種高熱量食物。主要成分是碳、氫、氧。這種糖的種類比較多，包括單糖、低聚糖、結合糖等�？梢杂行У臑槿梭w提供能量，為人體的新陳代謝提供必要的物質支持

一顆軟糖的熱量

奶糖這類食品每百克有400大卡左右，一顆的話大概5克，也就是說20卡左右。樓主減肥的還是少吃糖類吧，雖說奶糖營養(yǎng)至少比其他糖來的營養(yǎng)些，但含糖高。