-

下面是更多關(guān)于一份魚香茄子的熱量?的問答

魚香茄子的熱量是多少

根據(jù)菜量的大小，所含不同，一般是800卡路里。

魚香茄子蓋澆飯法：

1、材料茄子100公克，蔥1根，蒜頭2粒，豬絞肉20公克，白飯1碗，辣豆瓣醬1大匙，醬油1小匙，米酒1大匙，糖1小匙，水50㏄，太白粉水1大匙。

2、步驟：

1)白飯盛入大碗中，備用。

2)茄子洗凈切圓片，再放入約160℃的油鍋中略炸后后撈起，備用。

3)熱鍋，加入適量沙拉油，先放入蒜碎爆香，再放入豬絞肉炒散，續(xù)加入作法1的茄片與所有調(diào)味料（太白粉水除外）快炒均勻。

4)于作法3的鍋中加入太白粉水芶欠，起鍋前加入蔥花拌勻后熄火，盛起淋在作法1的白飯上即可。 本回答被網(wǎng)友采納

魚香茄子的熱量是多少？

500克左右350卡吧

一條也要有20幾卡吧

這個菜油很大

因為茄子本身就很吸油

建議少吃

如果喜歡吃茄子又怕胖

可以嘗試別的吃法

比如蒸茄子

拌茄泥

釀茄墩

因為茄子不過油的話本身熱量很低的

減肥可以吃魚香茄子嗎

魚香茄子的熱量和減肥功效

熱量：85 大卡（100克）

分類：家常菜

紅燒：紅燒類菜肴油脂用量往往較多，導(dǎo)致菜肴熱量較高，減肥期間不宜多食。

魚香茄子煲的熱量??

廠兄了千與乙了與了兒個口今泌及么個頭個己力寫邛

茄子熱量是多少？

一鍋魚香茄子的熱量有多少？里面一條茄子熱量有多少？

500克左右350卡吧

一條也要有20幾卡吧

這個菜油很大

因為茄子本身就很吸油

建議少吃

如果喜歡吃茄子又怕胖

可以嘗試別的吃法

比如蒸茄子

拌茄泥

釀茄墩

因為茄子不過油的話本身熱量很低的