紅燒魚肉的熱量(以100克可食部分計(jì))是202大卡(845千焦)，單位熱量適中。

每100克紅燒魚肉的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的9%。

更多紅燒魚肉信息見(jiàn)薄荷網(wǎng)食物庫(kù)http://www.boohee.com/shiwu/hongshaoyurou

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下面是更多關(guān)于一斤魚肉熱量是多少?的問(wèn)答

紅燒魚塊的熱量是多少？

紅燒魚塊的熱量(以100克可食部分計(jì))是126大卡(527千焦)，單位熱量較低。

每100克紅燒魚塊的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的5%。

更多紅燒魚塊信息見(jiàn)薄荷網(wǎng)食物庫(kù)http://www.boohee.com/shiwu/hongshaoyukuai

吃魚肉會(huì)變胖嗎？魚肉的熱量高嗎？

不會(huì)變胖，魚肉有可忽視的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，多肉有助體健康，但是如果想通魚肉減肥，要魚肉的烹調(diào)方式，選擇清淡的魚肉，避免重口味食物，這樣才能有助減肥，同時(shí)魚肉的熱量在肉食中含量較低。

擴(kuò)展資料

吃魚的好處

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和營(yíng)養(yǎng)的研究結(jié)果表明，多食魚可令你聰明、健康與長(zhǎng)壽,在海魚的肝油和體油中含有非常寶貴的高度不飽和脂肪酸，是陸地上的動(dòng)植物所不具有的。

魚中的DHA的成分，是大腦所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以說(shuō)從胎兒起，經(jīng)過(guò)嬰幼兒以至青少年時(shí)期，在整個(gè)人的生命活動(dòng)過(guò)程，DHA對(duì)人的聰明智慧和記憶力思考力都是十分重要的推動(dòng)力。

魚類中含有豐富的高度不飽和脂肪酸對(duì)降低血脂有良好的作用。

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紅燒肉的熱量是多少？

紅燒肉熱量大概是，227卡/100克 。這是一塊100g的紅燒肉的熱量大概是227卡路里。