
它的熱量我認(rèn)為還是非常的多的,所以說(shuō)咱們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候千萬(wàn)要少吃這種東西的,對(duì)身體不好。
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煎餅果子的熱量?
煎餅果子是天津市的著名小吃。天津人把其作為早點(diǎn),由綠豆面制作的薄餅,雞蛋,還有馃子(油條)或者薄脆的“馃篦兒”組成,配以面醬,蔥末,辣椒醬(可選)作為佐料。一個(gè)正常煎餅果子熱量有多少啊
煎餅果子是煎餅還是啥的間夾油條呢還是呀?我這里一是吃雜糧煎玉米面為主的雜糧攤餅,中間放一張很薄很脆的長(zhǎng)方形小薄脆餅,加雞蛋,有的會(huì)另加少許海帶絲和土豆絲,一點(diǎn)蔥頭香菜榨菜面醬這樣子。我向來(lái)不是很清楚一份雜糧煎餅有多重。。。下次買(mǎi)完放到超市里的散裝稱(chēng)重稱(chēng)上稱(chēng)一稱(chēng),hoho~而且一般我也不會(huì)加脆餅和雞蛋,只是一張面皮一點(diǎn)海帶絲土豆絲調(diào)味料而已~~~熱量應(yīng)該最多400卡吧。。。一個(gè)煎餅果子的熱量到底是多少
呵呵最?lèi)?ài)吃我津的煎餅果子了,其實(shí)你所說(shuō)的1206大k是包含其果子和果柄兒的熱量,我也怕長(zhǎng)肉啊,所以每次吃煎餅果子都要藕夾,我覺(jué)得相對(duì)熱量會(huì)少一些。尤其煎餅果子里加果柄兒是最油,還是夾果子少一些。一整個(gè)重量一般來(lái)講300g——400g之間。畢竟每家和每家給的量也有所差異,有的給抹的面醬也不一樣。摳門(mén)的就給的少些。煎餅的熱量是多少
煎熱量:熱量:336 大卡(100克)分芋、雜豆、主食:含水量較低的主食量,纖維較高,有一定緩解便秘的作用,配合雞蛋一類(lèi)蛋白質(zhì)食物,更有營(yíng)養(yǎng),但能量較高,建議少量食用。煎餅,是中國(guó)傳統(tǒng)食品之一,是用面粉和玉米粉調(diào)成糊狀的雜面攤烙而成。多由粗糧制作,也有細(xì)面制作。烙成餅后水分少較干燥,形態(tài)似牛皮,可厚可薄,方便疊層,口感筋道,食后耐饑餓。一般方形,疏松多孔。折后為長(zhǎng)方形,為粗糧,耐饑餓。煎餅為漢族主食,以山東為盛,起源甚早。是將五谷雜糧磨成面糊,倒入燒熱的鏊子,再用煎餅筢子攤平烙制而成。煎餅從原料上看,有小麥煎餅、玉米煎餅、米面煎餅、豆面煎餅、高梁面煎餅,還有地瓜面煎餅。雜糧煎餅不加里面的薄脆,熱量是多少卡路里?
由于每一個(gè)煎小有差別,不加餅的話(huà)大140g左右,其蛋50克,20克蔬70克左右餅。雞蛋熱量:144大卡/100g蔬菜熱量:平均80大卡/100g面餅熱量:375大卡/100g可以大致計(jì)算一個(gè)煎餅的熱量:375*70/100+80*20/100+144*50/100 = 350.5大卡。 本回答被網(wǎng)友采納一個(gè)煎餅果子的熱量是多少
,我最?lèi)?ài)吃我們天津的果子了,其實(shí)你所說(shuō)的1206K熱量是包含其中的果子柄兒的熱量,我也怕長(zhǎng)肉所以每次吃煎餅果子都要藕夾,我覺(jué)得相對(duì)熱量會(huì)少一些。尤其煎餅果子里加果柄兒是最油,還是夾果子少一些。一整個(gè)重量一般來(lái)講300g——400g之間。畢竟每家和每家給的量也有所差異,有的給抹的面醬也不一樣。摳門(mén)的就給的少些。