小扁豆的熱量(以100克可食部分計(jì))是116大卡(485千焦)。

每100克小扁豆的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的5%。

更多小扁豆信息見(jiàn)薄荷網(wǎng)食物庫(kù)http://www.boohee.com/shiwu/xiaobiandou

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下面是更多關(guān)于扁豆 熱量?的問(wèn)答

小扁豆和鷹嘴豆那個(gè)減肥效果更好？

吃?xún)蓚�(gè)豆子就能減肥了嗎？真的有效果嗎？

什么是低熱量食物？

以下15品熱量不高，幫你提高你的新城代謝程度

1. 豆腐

2. 蘋(píng)果

3. 麥片粥

4. 燕麥

5. 小扁豆

6. 粗制倮麥面包

7. 橙子

8. 全麥意粉

9. 脫脂牛奶

10. 黃豆

11. 去皮瘦雞肉

12. 杏仁

13. 葵花子

14. 吞拿魚(yú)/金槍魚(yú)

15. 青豆

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哪些食物含有更多的熱量?

熱量多的，象巧克力啊，碳酸飲料啊，甜食啊，還有啤酒啊，但是增肥快啊，呵呵。。運(yùn)動(dòng)后，熱量消耗很大，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充 ，，

什么食物最能補(bǔ)充能量？

巧克力。再有就是了，不是說(shuō)它治餓最好使嗎 本回答被網(wǎng)友采納

有什么吃了很飽卻沒(méi)多少能量的食物？

牛油果：它含有非常優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和健康脂肪，還富含消化酵素，能夠提高脂肪的代謝率，并較容易產(chǎn)生飽腹感。