食物的熱量不會完全被人體吸收，人體基礎代謝需要消耗一部分，食物消化中有一個食物特殊動力作用也消耗能量，比如你大小便時就排走了一部分熱量，這些熱量顯然不會吸收.

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下面是更多關于吃的食物熱量吸收多少?的問答

食物中的熱量會全部被人體吸收嗎？

不人體基礎代謝需要一部食物消有一個食物特殊動力也消耗能量，此外還有食物的吸收率，所以不會100%按照計算的熱量，不過相差不大。飲食平衡是在一個階段來說的，你的理解是對的，你可以經(jīng)常監(jiān)測體重就可以知道自己的飲食科學不，不過正常人每個階段的活動量不同所以所需能量也略有不同。

攝入多少卡路里，人體也吸收多少卡路里么？？

你好

我是個營養(yǎng)

我來回答你的問題

希望能你

答案定的了

食物在加工完以后

進人大概是有個恒定的熱量值的了

而進入人體后的消化和吸收

影響的因素很多

而且食物的消化本身需要消耗人的熱量

同時還會額外

產(chǎn)生食物熱效應

會額外增加人體的新陳代謝

比如牛奶雖然很容易吸收

其中的蛋白質生物價也超過90了

但也消化吸收率也不是100%的

食物中所含有的能產(chǎn)生熱量的營養(yǎng)物質主要為脂肪、蛋白質、糖類，這些物質在消化道中并不會被人體完全吸收。有生理因素的影響，也有飲食結構、方式的影響。比如不吃早餐，中餐的吸收利用率就會比平常高；食物中粗纖維過多也會阻礙營養(yǎng)的吸收。

PS；生物價是評價蛋白質的消化率和可利用率的一種數(shù)值

攝入多少卡路里，人體也吸收多少卡路里么？？

錯了

正常男性一平均攝入為1800-2100

正性一天的平均攝入為1500-1800大卡

一天攝入量怎么可能用卡這么小的單位計算了？

是大卡來的

平常一頓飯的熱量都是三百大卡左右

有魚有肉的時候大概五百大卡

如果是高熱量飲食

七八百大卡打不住

如果按卡來算攝入熱量

那豈不是吃一頓就要肥死？

一般減肥期間

每天熱量攝入控制在1000-1100左右比較好

低于900大卡的攝入是不健康的

人吸收食物的效率 經(jīng)常會看見說，一些食物的熱量是多少，但人吃了那么多東西會有多少熱量真正被身體吸收呢

身體所需要的部分

吃下去的食物，熱量被百分之百吸收了么

看運動情況

食物的熱量會完全被人體吸收嗎?

不可能，如果全部吸收了的話，你就不用排泄了

食物沒有消化的話,是不是代表食物中的熱量也沒有被人體吸收呢?

姐姐不是為了減肥準備以后不細嚼食物了阿？

應該不至于這樣吧？身體重要。