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下面是更多關于吃蝦熱量高嗎?的問答

水煮蝦的熱量高不高

水煮蝦本身的熱量確實不高,而且是高蛋白的很有營養(yǎng)的食品

每100克水煮蝦所含熱量約為127大卡

晚上吃了兩盤水煮蝦 熱量高嗎

晚上大盆水煮蝦不會發(fā)胖。

只是一次吃這么不是天么吃法，就不會發(fā)胖。

二：水煮蝦營為豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì)及維生素A、氨茶堿等成分，且其肉質(zhì)和魚一樣松軟，易消化。

三：吃完之后，最好起身走一走，有助于消化。

禁忌：

蝦不能與葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃，引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。 本回答被提問者和網(wǎng)友采納

白水煮蝦有利于減肥嗎？

比油爆蝦減肥。蝦肉吃點沒事的，脂肪不多的。當然適量還是要注意的。

水煮蝦的湯很鮮 熱量是不是很高，媽媽說里面有蝦油，我說是蝦籽，請懂的人說說唄

不會啊，吃蝦要是那些營養(yǎng)素，只不過到了湯里，跟吃下一樣啊

請問蝦的熱量高么？常常吃蝦會胖么？

煮的應該還好，炸的一定不能吃~~

蝦的熱量是多少

2麻辣小龍蝦的熱量是1200大卡以上。

蝦有20%的蛋白質(zhì)，是質(zhì)含量很高的食品之是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，蝦和魚肉相比，所含的人體必需氨基酸纈氨酸并不高，但卻是營養(yǎng)均衡的蛋來源，另外，蝦類含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，蝦的甜味就越高。

蝦和魚肉禽肉相比，脂肪含量少，并且?guī)缀醪缓�作為能量來源的動物糖質(zhì)，蝦中的膽固醇含量較高，同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的�；撬幔�蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。

擴展資料

蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利于預防高血壓及心肌梗死。

蝦的通乳作用較強，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。日本大阪大學的科學家發(fā)現(xiàn)，蝦體內(nèi)的蝦青素有助于消除因時差反應而產(chǎn)生的“時差癥”。

參考資料來源：

人民網(wǎng)-"麻小"熱量高 消耗一盆小龍蝦相當于跑"半馬"

人民網(wǎng)-蝦營養(yǎng)價值高 但不可與這幾類食物一起吃

人民網(wǎng)-蝦有哪些營養(yǎng)價值 哪些人不宜吃蝦

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