1千=238.9卡=0.239大卡；1631千焦=389645.9卡=389.646大卡
卡路里，分為大卡卡：大卡，也記錄為大C，相當于在1個大氣壓1000克水從14．5°C升高到15．5°C所需的熱量，大約等于4186焦耳。小卡（也記錄為cal）在科學(xué)研究文件中重疊，即1000張小卡＝1張大卡（1KiloCalorie）。
單位換算
1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)
1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)
1卡=4.184焦耳
1焦耳=0.239卡
擴展資料：
控制能量吸收和適當運動是減肥的一種非常有效的方法。原理很簡單。當每天的能量攝入不足以提供身體的能量消耗時，身體會稱其內(nèi)部儲存的糖和痰。當它分解并為身體提供能量時，減肥過程就開始了。
普通低熱量食物
1，蔬菜
蘆筍，西蘭花，白菜，蘿卜，芹菜，黃瓜，洋蔥，西紅柿
2，水果
蘋果，葡萄，檸檬，芒果橙，菠蘿草莓，杏仁，香蕉，櫻桃，酸果蔓，葡萄柚，番石榴，獼猴桃，荔枝，木瓜等
3，堅果
巴西水果，栗子，椰子，澳洲堅果，花生，松果，核桃等。
參考資料來源：百度百科-卡路里
參考資料來源：百度百科-千焦
-下面是更多關(guān)于大卡熱量卡路里換算器?的問答
熱量單位kj和卡，大卡怎么換算？
KJ和卡路里怎么換算？
1千焦(kJ)=238.9卡路里(cal)
千焦是單位耳（簡稱焦，縮寫為kJ，不要與kg,kg是公斤）際單位的熱量和做功的單位，千焦指一千焦耳�，F(xiàn)在常用千焦衡量食物所含的的熱量和某種運動單位時間消耗的熱量，人們一般通過控制攝入食物的熱量和運動消耗的熱量來控制體重。
卡路里（簡稱卡，縮寫為cal），由英文Calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量；卡路里（calorie）是能量單位，現(xiàn)在仍被廣泛使用在營養(yǎng)計量和健身手冊上。
擴展資料
國際標準的能量單位是焦耳（joule）。作為食物熱量的法定單位，在歐洲普遍使用焦耳，美國則采用卡路里。雖然焦耳是中國大陸與臺灣地區(qū)的法定單位，然而由于沿襲傳統(tǒng)，卡路里在中國大陸與臺灣地區(qū)仍然被廣泛的使用。
一般來說，成人每天至少需要1500千卡的能量來維持身體機能，這是因為即使你躺著不動，你的身體仍需能量來保持體溫，心肺功能和大腦運作�；A(chǔ)代謝消耗會因個體間身高、體重、年齡、性別的差異而有所不同。人類生存需要能量，并從食物中獲取該能量。
參考資料：百度百科-千焦 百度百科-卡路里
本回答被網(wǎng)友采納熱量單位kj和卡，大卡怎么換算？
“卡”和“卡路里”是一個單位，其英文都是：calories。這是英譯中的翻譯問題。1焦耳=0.24卡1千焦=240卡請采納。熱量怎么換算成卡路里？1KJ等于多少卡路里？
1千(KJ)=0.239(KCAL)
1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)
1卡=4.184焦耳
1焦耳=0.239卡
營養(yǎng)學(xué)會2000年提出中國膳食能量參考攝入量，成年男性輕、中體力勞動者每日需要能量為2400-2700kcal；女性輕、中體力勞動者每日需要能量為2100-2300kcal。嬰兒、兒童和青少年、孕婦和乳母、老年人各自的生理特點不同，能量需要也不盡相同。
低于每日所需熱量的攝入，就算作低卡路里。換算后，，成年男性輕、中體力勞動者每日需要能量為8000kj左右；女性輕、中體力勞動者每日需要能量為6500kj左右。
擴展資料：
人體的能量來源是食物中的碳水化合物、脂類和蛋白質(zhì)。這三類營養(yǎng)素普遍存在于各種食物中。糧谷類和薯類食物碳水化合物較多，是膳食能力最經(jīng)濟的來源；油料作物富含脂肪；動物性食物一般比植物性食物含有更多的脂肪和蛋白質(zhì)；但大豆和硬果類例外，它們含豐富的油脂和蛋白質(zhì)；蔬菜和水果一般含量較少。
體力消耗量大和需要減肥的人群，應(yīng)按照參考攝入量適當增加或減少攝入熱能。
參考資料：百度百科——熱量：人體熱量
本回答被網(wǎng)友采納脂肪、卡路里、熱量（KJ）之間怎樣換算？卡和大卡一樣嗎？
熱量單位里與焦耳之間的換算單位：1卡=1卡路里=4.186焦耳；1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦�？ê痛罂ㄖg的換算單位：1000小卡＝1大卡。
卡路里 (簡稱“卡”，縮寫為"calorie")的定義為將1克水在1大氣壓下提升1攝氏度所需要的熱量�，F(xiàn)在仍被廣泛使用在營養(yǎng)計量和健身手冊上。國際標準的能量單位是焦耳（joule）。
大卡，也被記做大寫字母C，最常見于食品標注，相當于將1000克水在1大氣壓下由攝氏14.5度提升到15.5度所需的熱量，約等于4186焦耳的內(nèi)能。小卡，也被記做cal，較多見于科研文檔中，1000小卡＝1大卡。
擴展資料
需要熱量
成人每日需要的熱量 =人體基礎(chǔ)代謝的需要的基本熱量 + 體力活動所需要的熱量 + 消化食物所需要的熱量。
消化食物所需要的熱量 =10% x （人體基礎(chǔ)代謝的需要的最低熱量 +體力活動所需要的熱量）。
成人每日需要的熱量 = 1.1 x (人體基礎(chǔ)代謝的需要的最低基本熱量 +體力活動所需要的熱量 )。
男性 ： 9250- 10090千 焦耳。女性： 7980 - 8820千 焦耳。
注意：每日由食物提供的熱量應(yīng)不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 這是維持人體正常生命活動的最少的能量。
參考資料來源：百度百科：卡路里
本回答被網(wǎng)友采納請問熱量單位 千焦（KJ）跟卡路里 怎么換算
1千焦=1000焦耳 1千卡1大卡1卡路里=1000卡 1千卡/1大卡/1卡路里(kcal)=4.184千焦(kJ) 1卡=4. 182焦耳熱量單位千焦（KJ）跟卡路里怎么換算
1千焦=1000焦耳1千卡1大卡1卡路里=1000卡1千卡/1大卡/1卡路里(kcal)=4.184千焦(kJ)1卡=4.182焦耳
