每100包肉的熱量是153.3kcal養(yǎng)成分如下
1，蛋白質(zhì)：15.3g
2，鈣：11.3mg
3合物：9.7g
4，鐵：1.5mg
5，脂肪：6g
擴(kuò)展資料
菜品起源：清朝，旗人鄭興文6歲隨父來到北京，漸漸對廚藝產(chǎn)生了興趣，后拜淮陽菜傳人陳才保（音）門下。1907年，鄭興文到哈爾濱濱江道衙門，當(dāng)上官廚，給道臺杜學(xué)瀛料理膳食。
道臺府里經(jīng)常會宴請國外賓客，尤其是俄羅斯客人。由于外國人喜歡吃甜酸口味。杜學(xué)瀛就命府內(nèi)廚師變換菜肴口味。鄭興文就把原來咸鮮口味的“焦燒肉條”改成了酸甜口味的菜肴，這一改使哈爾濱成為鍋包肉的起源地。
參考資料來源：百度百科-鍋包肉
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鍋包肉的熱量是多少？
鍋包肉的熱量(以100克可食部分計(jì))是203大卡(849千焦)，單位熱量適中。每100克鍋包肉的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的9%。更多鍋包肉信息見薄荷網(wǎng)食物庫http://www.boohee.com/shiwu/guobaorou2
鍋包肉的熱量
還是請營養(yǎng)專家作答吧，因?yàn)殄伆饫锏奶谴缀空娌簧�，還有油炸，又有淀粉，配料蔥姜絲蒜片，香菜段倒是可以忽略。我還是同意wudama的看法。鍋包肉的熱量高嗎？吃多容易發(fā)胖嗎？
巨多.重油 .重淀粉.重糖.睡前吃了幾塊鍋包肉會胖多少啊每天飯量很小已回復(fù)
鍋包肉熱量不是很高，不會胖的，但是睡前還是盡量別吃我今天吃了鍋包肉，小龍蝦，一桶爆米花，熱量多少呢？
蠻高的，好好運(yùn)動下。鍋包肉的寬度和厚度一般是多少？
鍋包肉的寬度要看你買肉來決定，肉好一般3到4厘米寬，厚度大約一毫米就可以了。
