火糖分高。1斤連皮的西瓜含糖量5g，果含糖量為60g每斤。
有些水果吃甜，其糖量不超過10%，熱量每100克不超過36千卡，比如西瓜、草莓、木瓜、杏。也有些水果吃起來不怎么甜，甚至還很酸，含糖量卻不少，比如火龍果、山楂、人參果、百香果。
水果到底甜不甜，不僅跟含多少糖相關(guān)，最重要的是里面有什么糖，以及各種糖的占比。比如，吃起來甘甜的西瓜含糖量只有6.2%，因?yàn)槠渲泄堑恼急容^高，而吃起來沒有西瓜甜的蘋果含糖量達(dá)到10%。
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水果到底甜不甜，不僅跟含多少糖相關(guān)，最重要的是里面有什么糖，以及各種糖的占比。水果中常見的糖包括果糖、葡萄糖、蔗糖和淀粉，四者的甜度不同，其中果糖甜度最高，蔗糖次之，葡萄糖最低，淀粉幾乎沒味。果糖的甜度約為葡萄糖的2.4倍。
有些水果吃起來甜，熱量也高。比如熟透的櫻桃、菠蘿、石榴、芒果，含糖量為10%~14%，柿子、鮮棗、荔枝、榴蓮、菠蘿蜜、甘蔗、香蕉，含糖量高于15%。而山楂明明吃起來酸酸的，含糖量卻超過20%，每100克熱量高達(dá)95千卡。
參考資料來源：人民網(wǎng)-水果甜不一定熱量高
-下面是更多關(guān)于火龍果的熱量糖分高嗎?的問答
火龍果和西瓜哪個含糖高嗎
火龍較高哦！首先，熱量的話火龍果53，西瓜是25大卡，都是說100g可食用部分哦。 西瓜所含和鹽能利尿并消除腎臟炎癥，蛋白酶能把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶的蛋白質(zhì)，增加腎炎病人的營養(yǎng)；同時(shí)含有一定量的鉀，對消除水腫有一定作用�；瘕埞妓衔锉容^高了，但是含葉酸，懷孕的可以適當(dāng)吃吃，葉酸對baby很好哦~水果都含纖維，對身體好，但火龍果不要一次性吃很多很多，不消化的哦親恩恩就是這些了，還有問題追問我~火龍果那么難吃含糖量那么高，西瓜那么甜，含糖量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如火龍果～怎么回事呢
zhuzhu | 12-06-11果是西瓜的12倍西瓜可以，火龍果少吃人誤以為口感甜的水果含糖量一，其實(shí)不然。比如西瓜，1斤連皮的西瓜的含糖量僅5g，因此一個重約10斤的西瓜患者一天可吃上一片。然而食之幾乎無味的火龍果含糖量為60g每斤，是西瓜的12倍，不建議多吃。此外，香蕉、葡萄、提子的含糖量也較高。 本回答被網(wǎng)友采納火龍果含糖量比西瓜等還高,那為什么還有人說可以降血糖?
糖和糖不一樣。木糖醇也是糖�；瘕埞锏奶欠菔枪牵恍枰葝u素分解的。火龍果和西瓜哪個減肥好
火龍果低熱量高纖維，而且通便。如果真的要減肥就不能吃其他水果哦，因?yàn)闊崃刻呱兜�，特別是西瓜只吃一種的話就吃火龍果吧 ，熱量非常低，高纖維，芝麻樣的種子還是促動腸道蠕動的。山山楂和西瓜,哪個含糖多?
應(yīng)該是西瓜含糖量高，火龍果含糖量多嗎？高嗎？
<<火龍果西瓜含糖4％-5％蘋果含糖在12內(nèi)火龍果是西瓜的12倍西瓜可以，火龍果少吃不少人誤以感甜的水果含糖量一定高，其實(shí)不然。比如西瓜，1斤連皮的西瓜的含糖量僅5g，因此一個重約10斤的西瓜患者一天可吃上一片。然而食之幾乎無味的火龍果含糖量為60g每斤，是西瓜的12倍，不建議多吃。此外，香蕉、葡萄、提子的含糖量也較高。蘋果、西瓜和火龍果，哪種水果的含糖量低？
火的含糖最每100克火龍果果肉中含果糖2.83克，葡萄糖7.83克，出糖、蔗糖和乳糖。火龍果是高纖維、低熱量產(chǎn)品，且在總糖中不含焦糖和蔗糖，對高血壓、糖尿病、高屎酸有食遼效果，顯沒有副作用。
