沒啦,想減肥最好是少吃含淀粉的食物,多吃水果。以及堅(jiān)持,堅(jiān)持,堅(jiān)持!
食物可以帶來熱量,那么喝熱水是同樣的效果嗎,喝熱水可以緩解饑餓嗎?
喝水應(yīng)該是不能緩解饑餓的,它不是食物呀,水是液體啊,吸收到腸胃里面應(yīng)該是呃利尿的,你可以試試啊,你光喝水,不吃飯看餓不餓?
白開水和可樂的熱量哪個(gè)更高?
若想瘦當(dāng)白開熱量低,不會(huì)發(fā)胖,感冒了,熱水,女生生理期多喝熱水,總多喝熱水總有好處。
若想過癮,可樂好喝,但是熱量高,一瓶可樂下去,要跑好幾公里,而且,碳酸飲料對(duì)牙齒可沒什么好處,而且糖分高,建議少喝。
喝熱水會(huì)增加熱量嗎?
當(dāng)然不會(huì)了。還會(huì)幫助你排除熱量呢。
熱水散發(fā)的熱氣,里面有熱量,這些熱量跑到了哪里?消失了?還是變成了什么!
熱量沒有消失。只是通過物質(zhì)傳遞出去了。