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下面是更多關(guān)于面包熱量高還是零食呢?的問(wèn)答

吃飯容易胖還是吃面包容易胖，什麼夜宵或者零食不容易胖。

要減肥就沒(méi)有零食和夜宵。主食和面包都容易胖，面包熱量更高。你可以喝黑米粥護(hù)著牛奶麥片粥（低脂高鈣奶）

再看看別人怎么說(shuō)的。