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下面是更多關(guān)于肉丸熱量高嗎?的問答

肉丸湯的熱量是多少？

肉丸湯的熱量(以100克可食部分計)是167大卡(698千焦)，單位熱量適中。

每100克肉丸湯的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的7%。

更多肉丸湯信息見薄荷網(wǎng)食物庫http://www.boohee.com/shiwu/rouwantang

肉丸含熱量多少？

每100克所含熱量約為165大卡。

　　肉丸，就是有肉的丸通常由薄皮包裹肉質(zhì)餡過蒸煮烹制而成，通過薄皮包裹，更好鎖住肉質(zhì)營養(yǎng)和美味，讓肉質(zhì)更加鮮嫩可口。肉丸在全國各地均有，而且做法不一。

　　做法：

　　用料：

　　鮮牛肉（500克）、精鹽（40克）、味粉（4克）、清水（100克）、菱粉（30克）

　　制法：

　　一、將鮮牛肉切薄片，用圓形小鐵槌捶爛，用清水、精鹽、菱粉拌勻，打成牛肉膠。

　　二、用手將牛肉膠搓成丸形，放進(jìn)鍋中，加清水，用文火浸熟（水清，丸浮水面為準(zhǔn)）取起，燜、炒等咸宜。

骨頭湯是不是高熱量

骨湯高熱量食物，我給你介紹高熱量食物

一、谷物早餐

如果在計劃通過迅速增加體重，那么只要多吃10--20克你最愛的谷物早餐就可以了。不過，萬一你吃得太多，接下來這一整天可就要想辦法去燃燒這些多余的熱量啦。

二、通心粉

60克一份的通心粉竟然只含有75卡路里的熱量。不過，它的輔料，比如面條上面的肉醬或肉丸足彌補這一點，讓它成為絕對高熱量的食物。

三、花生醬

站穩(wěn)了，你只需在面包上涂上一層細(xì)膩的咸味花生醬，就會輕而易舉地讓你獲得192卡路里的熱量，相當(dāng)于在晚上吃了一碗白米飯。

四、巧克力醬

100克一份的巧克力醬含有541卡路里的熱量，要是希望自己變得豐滿，就選它啦！因為，只要那么一點，你就等于攝入了比2個熱狗還多的熱量。 本回答被網(wǎng)友采納

牛肉丸的熱量是多少？

火鍋牛肉丸子的熱量(以100克可食部分計)是111大卡(464千焦)，單位熱量較低。

每100克火鍋牛肉丸子的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的4%。