適當吃柿餅不是吃多了會。

柿餅的熱量為255 大卡100克可食部分），量為60.2克（100克可食部分），熱量和碳水化合物含量在水果中屬于較高的食物，若是在減肥的情況下，建議少量食用，以免導致糖分攝入過量引起身體發(fā)胖。

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吃一個柿餅相當于多少熱量，吃柿餅會不會胖

柿餅的熱量為250 大卡（100克可食）

碳水化合物含量和熱量在水果中屬于較高的食物，鉀含量較高，維生素C含量與橙較接近，減肥期間少量食用。

吃柿子會發(fā)胖嗎?

柿子中因含10.8％的糖類，且大多是簡單的雙糖和單糖（蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類），因此吃后很易被吸收，因此怕發(fā)胖，還是少吃為妙。

減肥的人，可以吃柿子嗎？吃了&會不會胖

可以。不會胖

柿子吃了會長胖嗎

食用柿子并不會導致身體肥胖。它蛋白質水化合物、豐富的命c和維他命b2等多種元素，常益于身體健康。柿子含糖量比較低，含有膳食纖維，減肥期間患者可適量食用。吃后可產生飽腹感，減少進食，從而起到減肥作用。體重減輕時，病人應注意飲食清淡，適當多吃粗糧、粗纖維食品，不能吃太多甜食、油膩食品，應適當運動。

吃柿子會便秘嗎？

會的，因為柿子含有大量鞣酸（又稱酸）,這種單很硬胃不了它。而且很容成一種柿結石（跟結石差不多只是比較小）特別是空腹吃最容易形成。所以腸胃不好的就容易便秘了。

吃柿子最好在飯后吃。就不會便秘了。

柿子少吃一些的話，對身體會有很好的幫助。但是如果吃的多了就會很容易引發(fā)便秘的情況出現(xiàn)。除了柿子以外還有很多的食物最好也不要吃，辛辣刺激的食物和容易上火的食物吃多了也很容易有便秘發(fā)生。

有了便秘的情況后就需要及時的采用治療的方法和藥物來進行治療。首先就要在飲食上多加控制，多吃蔬菜和粗纖維的食物，多吃水果和多喝水，這樣能讓腸胃保持充足的水分，不會引發(fā)腸道干燥導致便秘發(fā)生。

除了積極的控制飲食外，還要養(yǎng)成定時排便的習慣。另外也可以使用藥物來幫助緩解和治療便秘的情況，常用的藥物有果導片、開塞露等。但是注意不要長時間的使用，否則會有依賴性產生。

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吃柿子長胖嗎？

不會