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僅個區(qū)別,就是代表量不同,1000=1千卡=1大卡(大千卡含義一致)。

1卡表1卡路里(縮寫為cal),指在1個大氣壓下,將1克水提升1攝氏度所需要的熱量,廣泛使用在營養(yǎng)計(jì)量和健身手冊上。而大卡,記做大寫字母C,相當(dāng)于將1000克水在1大氣壓下上升1攝氏度所需的熱量,約等于4186焦耳的內(nèi)能。

由于1大卡換算為卡路里為1000,因此也用千卡表示,可以直觀表示其換算量。

擴(kuò)展資料

成年人每日所需熱量是1800到2400大卡/千卡(也就是180萬卡到240萬卡),因此需要在三餐間合理分配能量的補(bǔ)充,比如早上營養(yǎng)充分一點(diǎn),400-800大卡;中午400-500大卡;晚上盡量把攝入降下來,400-600大卡,在三餐之間再適當(dāng)加一些零食水果。

食物一般由碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪三種物質(zhì)組成,要合理攝入三種物質(zhì)。另外從科學(xué)飲食的角度來講,還要細(xì)嚼慢咽,控制食量,每餐進(jìn)食時間至少半個小時、達(dá)到七分飽左右為宜。

參考資料來源:百度百科--卡路里

參考資料來源:中新網(wǎng)--“大胃王免單”借你的胃賺他的錢(參見最后一段)

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下面是更多關(guān)于夏威夷果熱量是多少錢?的問答

請問卡、大卡和千卡之間的區(qū)別的什么??

區(qū)別就是代表熱量不同。

1是1卡路里。是將1升高1攝氏需要的熱這個熱量值是很低的。

正是由于卡路里是一個非常非常小的熱量單位,直接使用并不方便,所以我們將其放大一千倍,用大卡或者千卡表示。1大卡=1千卡=1000卡

擴(kuò)展資料:

低卡路里食物:

蔬菜:蘆筍、西蘭花、白菜、蘿卜、芹菜、黃瓜、洋蔥、西紅柿

水果:蘋果、葡萄、檸檬、芒果橙子、菠蘿草莓、杏仁、香蕉、櫻桃、紅莓、西柚、番石榴、奇異果、荔枝、木瓜、等。

果仁類:巴西果、栗子、椰子、夏威夷果、花生、松果、核桃等。

參考資料:卡路里-百度百科

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熱量單位千卡,大卡和卡有什么區(qū)別?

它們只有數(shù)值之間的區(qū)別

1千卡=1=1000卡

卡路里,是一個能量單位。我們往往將卡路里與食品聯(lián)系在一起,但實(shí)際上它們適用于含有能量的任何物質(zhì)。

簡單地說,1卡路里的能量或熱量可將1克水在一個大氣壓下的溫度升高1攝氏度。1卡路里約等于4.186焦耳(焦耳是物理學(xué)中常用的能量單位)。我們大多數(shù)人把卡路里與我們吃的或喝的東西聯(lián)系在一起,就比如“這瓶汽水含有200卡路里”。實(shí)際上,食品包裝上列出的卡路里是大卡,也被記做大寫字母C,相當(dāng)于將1000克水在1大氣壓下由14.5攝氏度提升到15.5攝氏度所需的熱量,約等于4186焦耳的內(nèi)能。 

1000卡路里=1大卡。所以,實(shí)際上這聽汽水含有20萬卡路里(但不要擔(dān)心,這一點(diǎn)也適用于鍛煉——當(dāng)練習(xí)圖上說你慢跑2公里燃燒100卡路里時,它的意思是10萬卡路里)!癱alorie”(首字母小寫)表示卡路里,約等于4.186焦耳,“Calorie”(首字母大寫)表示大卡,約等于4186焦耳。

擴(kuò)展資料:

低卡路里食物

蔬菜:蘆筍、西蘭花、白菜、蘿卜、芹菜、黃瓜、洋蔥、西紅柿

水果:蘋果、葡萄、檸檬、芒果橙子、菠蘿草莓、杏仁、香蕉、櫻桃、紅莓、西柚、番石榴、奇異果、荔枝、木瓜、等。

果仁類:巴西果、栗子、椰子、夏威夷果、花生、松果、核桃等。 

計(jì)算方法

1.人們應(yīng)該清楚自己每天應(yīng)該攝入多少熱量,自己的身體需要多少熱量。它取決于很多的因素,比如你想多快完成你的減肥計(jì)劃或者你在體力活動中消耗了多少的熱量等。在一般情況下,女性每天消耗的卡路里不應(yīng)小于1200。

2.有自己的飲食計(jì)劃,并且完美的執(zhí)行下去。當(dāng)然你可以隨時調(diào)整它,但是如果沒有必要,最好是保持基本的計(jì)劃。計(jì)劃中至少有三個正餐和兩個小吃。感覺食物被剝奪會使減肥變得更加困難。確保你在每個食物組中能得到足夠的能量,尤其是脂肪和蛋白質(zhì),這將有助于讓你感覺飯飽。

3.正確的跟蹤每天的卡路里。跟蹤的方法很多,比如使用表格記錄下來。記住要保持跟蹤任何額外攝入的點(diǎn)心和飲料等,包括汽水和果汁。寫下每一餐食物和零食攝入的數(shù)量。測量或衡量你的食物可以得到一個確切的熱量數(shù)。你也可以考慮使用一個卡路里計(jì)數(shù)器。在每一天結(jié)束后,計(jì)算總熱量的攝入量。嘗試消耗的熱量均勻的分布在一整天里

參考資料:百度百科-卡路里

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千卡和大卡有什么區(qū)別?

卡路里是什么意思?卡路里只是衡量能量的方法——衡量食物中的熱量和人們身體中釋放的熱量。

食物卡路里的卡,大卡,千卡有什么區(qū)別??

食物傳統(tǒng)上以卡路里。1卡路里亦即1克水升1攝氏度所熱能?防锏膯挝幌喈(dāng)小,因而算食物熱能時,通常以大卡(千卡kilocalorie)表示,英文中常以大寫開頭的calorie表示大卡,與小寫開頭的小卡(卡calorie)相區(qū)分。

1千卡/1大卡/(kcal)=4.184千焦(kj)

1卡=4.182焦耳

一般說大卡。

卡,千卡,大卡有什么區(qū)別?

“大卡”也叫千卡,熱量的實(shí)用單位。是1卡的1000倍!翱ā笔恰翱防铩钡暮喎Q。既在攝氏10度的情況下,使1克純水的溫度升高攝氏1度所需的熱量。

卡路里和千卡什么區(qū)別

卡路里是什么意思?卡路里只是衡量能量的方法——衡量食物中的熱量和人們身體中釋放的熱量。

形容熱量的卡,大卡,千卡有區(qū)別嗎?

大卡就是千卡,1大卡=1000卡,只是為了方便統(tǒng)計(jì).長跑,登山,游泳,球類運(yùn)動消耗的能量都比較大。

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