當然會發(fā)胖 里面含糖分

如果你想通過喝水溶C100來增加維生素C 還不如直接吃維生素C片，或者吃橙子（但橙子也會發(fā)胖）

想吃維生素C來美白，效果幾乎是微乎其微的，不如靜脈注射維生素C

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下面是更多關于一瓶水溶c100的熱量?的問答

喝水溶C100會不會長胖

　　是會長胖的。

　　普遍認為果汁可以代果和碳酸飲料，大量飲用沒問題，不容易發(fā)胖。但事實是，每天喝一罐500ml果汁飲料，熱量255cal，一年能讓發(fā)胖12公斤。

　　喝果汁1年胖12斤

　　果汁類飲料，被人們認為是天然、營養(yǎng)、方便、味道好的健康飲料，人們普遍認為果汁可以代替水果和水，大量飲用沒問題，殊不知，每天喝一罐500ml果汁飲料，熱量255cal，一年能讓你發(fā)胖12公斤。

　　用果汁來代替水果并不能攝取足夠的礦物質和維生素，這是因為水果在做成果汁的過程中，許多礦物質和維生素都已經流失。而僅剩的維生素C，也會因為光照的因素而減少。

　　而且大部分的果汁還加了許多的糖。所以，如果每天喝一罐果汁，果汁里的高糖分會讓您在一年之后增加12公斤的體重。

　　果汁飲料能量超碳酸飲料

　　詳細觀察各類飲料的能量值，可以發(fā)現除了一些沒有明確標注的產品外，碳酸飲料的能量值只排到中游，不少茶飲料的能量非常接近碳酸飲料，而很多果汁類飲料則大大超過碳酸飲料。

　　例如，一瓶600毫升的百事可樂，營養(yǎng)成分表中注明，每百毫升能量為173千焦;

　　480毫升裝的蜂蜜雪梨味雀巢冰爽茶的每百毫升能量為162千焦，

　　500毫升裝的康師傅冰紅茶的每百毫升能量為156千焦，都與可樂的能量值比較接近。

　　汁類飲料能量值則更高，有些超過了碳酸飲料：如450毫升裝的美之源爽粒葡萄汁每百毫升能量為200千焦;

　　450毫升裝的統(tǒng)一鮮橙多每百毫升能量為186千焦，340毫升罐裝康師傅酸棗汁每百毫升能量為185千焦。

　　選擇飲料要看能量標示

　　能量值一般來自食物的蛋白質、脂肪和碳水化合物(糖)，飲料中一般都不含蛋白質和脂肪，因此能量主要來自糖分，能量值越高，糖分的含量也越高。

　　事實上，不管是碳酸飲料、茶飲料還是果汁類飲料，從本質上來說就是“水+糖”，差別不大。

　　過多飲用，都會給人體帶來一定的負擔，如果一瓶茶飲料能量值達到184千卡，按照熱量值換算，喝一瓶相當于吃一兩米飯，已經差不多達到人體每日攝取能量的十分之一了。

　　營養(yǎng)界有一個常用的換算概念，每百毫升百事可樂的含糖量為11克，喝一瓶600毫升的百事可樂，等于攝入了66克糖，而沖泡咖啡用的方糖，每顆含糖5克，喝這樣一瓶可樂，相當于一次性吃了13顆方糖。

　　選擇什么飲料因人而異，但能量標示是重要依據，在每天飲食攝入量足夠的情況下，喝能量越高的飲料，攝入的糖分也越多，也更容易長胖。

　　建議：為了身材，也為了健康著想，多吃新鮮蔬菜水果，絕對是維持窈窕身段的不二法則。

喝水溶C100發(fā)胖嗎？

一碗米飯也就200多的kj 你喝一瓶就能抵3碗 你好棒 你是再增肥把~！~！~！~！~！

老是喝水會不會長胖

水溶C100喝了長胖嗎？

我是這樣的！在學校的時候！什么食譜都沒有沒時間運動！因為是的時候！我從140到110不到3呢這可是好多人都瘦下來的方法！不用一個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！但晚上不吃飯！剛開始如果不習慣的話晚上可以吃個水果什么的！但不許多哦 ！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不許堅持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒關系！你可以先試試！一周就會有效果！我的一個朋友以前130多現在110了！等減下去以后可以吃晚飯的！也可以少吃零食！但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象KFC 水煮魚 火鍋啊 這么高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧？你可以吃獼猴桃 蘋果 番茄！不但可以減肥 還對皮膚也好, 有益身體健康呢

每天晚上喝一瓶水溶c100會發(fā)胖嗎

不會~~倒反會讓胃功能失調~因為過多的果酸會在你睡覺時胃難受~建議睡前喝牛奶或礦泉水，開水

喝水溶c100會不會胖？我要減肥！

一定會

飲料水溶c100檸檬的，經常喝減肥嗎？還是會發(fā)胖

酸的東西很難會胖，但會瘦倒不至于! 追答

酸的東西有益生菌，對身體和皮膚會有

酸的東西有益生菌，對身體和皮膚會好