
麻花于面試,因?yàn)槁槌煞志褪敲嬖诮?jīng)過(guò)油炸之后形成的,所以可想而麻花的熱量其實(shí)常高的, 1根(大)麻花(270.0克) 1423大卡,而成人一日三餐熱量一般要在2000大卡左右。也就是一根麻花要小于一日三餐的熱量,不過(guò)也是非常高的。
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一個(gè)麻花的熱量大概是多少?
熱量(可食部分熱量)1根(大)麻花(270.0克) 1415大卡 半根(大)麻花(135.0克) 707大卡 1根(小)麻花(4.0克) 21大卡 標(biāo)準(zhǔn)(100克)524大卡 本回答被網(wǎng)友采納一個(gè)麻花的熱量,大概是多少?
熱量(可食部分熱量)1根(大)麻花(270.0克)1415大卡半根(大)麻花(135.0克)707大卡1根(小)麻花(4.0克)21大卡標(biāo)準(zhǔn)(100克)524大卡一根弘祥麻花的熱量是多少
熱量超高,100克523大卡,減肥的時(shí)候絕對(duì)不能碰。一個(gè)東北大麻花大概多少克!熱量是多少
一個(gè)大麻花差不多一斤,是500克,每一百克是550大卡,相當(dāng)于兩碗米飯了。減肥期間不建議食用。 追問(wèn)我吃那個(gè)應(yīng)該沒(méi)有一斤!是那種特別軟的那種!本回答被網(wǎng)友采納正在減肥中,能不能吃麻花?麻花熱量有多高?
麻花主要是淀粉,屬于高熱,盡量,推薦:選擇低熱量食品選擇體積大、纖的食物:因?yàn)檫@種食物可增加飽足感從而有效地控制你的食欲,例如:新鮮蔬菜、水果。選擇新鮮的天然食物:新鮮的天然食物一般熱量都比加工食物要低。例如:胚芽米的熱量低于白米,新鮮水果的熱量低于果汁,新鮮豬肉的熱量低于香腸、肉干等。選擇清燉、清蒸、水煮、涼拌食物:這些食物比油炸、油煎、油炒食物熱量低得多,例如:清蒸魚(yú)、涼拌青菜、泡菜等都是可供你外食時(shí)選擇的上好的低熱量食物。肉類(lèi)盡量選擇魚(yú)肉、牛羊肉等:肉類(lèi)所含熱量依種類(lèi)不同,大致是:鴨肉>雞肉>豬肉>牛肉>羊肉>魚(yú)肉,所以盡量選擇魚(yú)肉和牛羊肉。tips:經(jīng)常食用低能量的食一個(gè)星期內(nèi)可以減掉一到兩公斤哦,但是記得不要長(zhǎng)期只食用這些低能量食品,不然很可能會(huì)出現(xiàn)虛弱、惡心的癥狀,只吃低熱量食品雖然對(duì)減肥非常有效,但長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看,適當(dāng)?shù)娘嬍巢攀亲罱】档臏p肥方法。 本回答被提問(wèn)者和網(wǎng)友采納