
草莓因為是水果沒有多少熱量放一二個就可以了牛乳茶含有全脂乳粉所以熱量就高基本是500克有250卡熱量可以接受的
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自己做的草莓牛乳茶熱量?
得看你牛奶放了多少。牛奶盒上會有熱量的顯示,你自己去算一下。草莓的,熱量是100克32卡。茶水的熱量可以忽略不計。 本回答被網(wǎng)友采納草莓的熱量高嗎?
不高莓果實鮮嫩多汁、酸風(fēng)味獨(dú)特糖5-12%,含酸0.6-1.6%,含蛋白質(zhì)0.4-0.6%,還維生素B、C和鈣、磷等多種營養(yǎng)成分,是老幼皆宜的上乘水果。草莓不但鮮食可口,也可以加工成多種食品。
擴(kuò)展資料
營養(yǎng)
草莓營養(yǎng)價值豐富,被譽(yù)為是“水果皇后”,含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營養(yǎng)物質(zhì)。
尤其是所含的維生素C,其含量比蘋果、葡萄都高7-10倍。而所含的蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B2,以及胡蘿卜素、鈣、磷、鐵的含量也比蘋果、梨、葡萄高3到4倍。
保健
保護(hù)視力
草莓中富含豐富的胡蘿卜素與維生素A,可緩解夜盲癥,具有維護(hù)上皮組織健康、明目養(yǎng)肝,促進(jìn)生長發(fā)育之效。
助消化、防便秘
草莓中富含豐富的膳食纖維,可促進(jìn)胃腸道的蠕動,促進(jìn)胃腸道內(nèi)的食物消化,改善便秘,預(yù)防痤瘡、腸癌的發(fā)生。
參考資料:百度百科-草莓
本回答被網(wǎng)友采納一斤草莓多少熱量
150大卡草莓的熱量:30 大卡(100克可食部分)一斤草莓=500克草莓因此一斤草莓的熱量是500/100=5*30=150大卡草莓的熱量是多少?
草莓熱量:30 (100克可食部。 草莓,薔、草莓屬生草本,一色的花果,又名紅莓、洋莓、地莓等,外觀呈心形,鮮美紅嫩,果肉多汁,含有特殊的濃郁水果芳香。 營養(yǎng)價值 1. 草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì),具有明目養(yǎng)肝作用; 2. 草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補(bǔ)調(diào)理作用; 3. 草莓除可以預(yù)防壞血病外,對防治動脈硬化,冠心病也有較好的療效; 4. 草莓是鞣酸含量豐富的植物,在體內(nèi)可吸附和阻止致癌化學(xué)物質(zhì)的吸收,具有防癌作用; 5. 草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除體內(nèi)的重金屬離子。香飄飄的那款Meco牛乳茶,喝了會長胖嗎?
Meco牛乳茶的熱量是屬于低的那一款了 追答看它的營養(yǎng)成分表,一杯牛乳茶差不多是一個蘋果的熱量,如果你是個喝白水都長肉的人,那我表示無話可說……草莓熱量是多少
草莓的熱量(以100克可食部分計)是30大卡(125千焦)。每100克草莓的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的1%。