蓮藕燉排骨的熱量(以100克可食部分計(jì))是239大卡(999千焦)，單位熱量適中。

每100克蓮藕燉排骨的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的10%。

更多蓮藕燉排骨信息見(jiàn)薄荷網(wǎng)食物庫(kù)http://www.boohee.com/shiwu/lianoudunpaigu

-

下面是更多關(guān)于蓮藕燉排骨熱量?的問(wèn)答

排骨的熱量是多少？

排骨的熱量(以100克可食部分計(jì))是278大卡(1163千焦)，在同類(lèi)食物中單位熱量適中。

每100克排骨的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的12%。

更多排骨信息見(jiàn)薄荷網(wǎng)食物庫(kù)http://www.boohee.com/shiwu/zhuxiaopai

晚上吃了排骨燉藕,沒(méi)喝湯只吃了藕,會(huì)發(fā)胖嗎?

不會(huì)的……，吃飽了才有力氣減肥嘛。