家腐的熱量：192/100g。

家常豆腐做法：

1. 腐切成厚片，豬五切成片菜切段。

2. 炒鍋中放油燒至七成熱，放入豆腐片，煎成金黃色撈出。

3. 鍋中少許油，將肉片炒香，加豆瓣醬炒出紅色，加水，放入豆腐、木耳，加入醬油、味精、精鹽、白糖，勾入淀粉和水對成的芡汁，淋入香油。

4. 鍋燒開后調(diào)小火，將豆腐燉透，加入韭菜段，將湯收濃即可。

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下面是更多關于一盤頓豆腐的熱量?的問答

家常豆腐的熱量是多少？

你這個問題太籠統(tǒng)了 你是用一塊豆腐 還是半塊？

一般情況下食物產(chǎn)熱量 碳水化合物4千卡每克 蛋白質(zhì)4千卡每克 脂肪9千卡每克 本回答被網(wǎng)友采納

各種湯含的熱量是多少？

一鍋湯:的熱量加上烹飪油的熱量有冬瓜玉米卜的熱量，就是一鍋湯的熱量(如排骨一斤熱量是1390大卡＋烹飪油25克是220大卡＋冬瓜半斤30大卡＋小玉米棒二兩100大卡＋胡蘿卜一小根25大卡)共計1765大卡.如果湯有5碗，就是每碗355大卡熱量(100克小排大概2-3厘米一節(jié)25克，4節(jié)就是100克)

我身體里缺少家常豆腐，我要吃家常豆腐是什么意思？

缺少蛋白質(zhì)唄！  追答

女的說的嗎？

追問

男的

追答

不知道他另外是否是這意思，男人的精子是含蛋白質(zhì)的東東，你問問他唄

追問

你的意思是我，他寂寞？

你是說他寂寞？

追答

呵呵

我想做家常豆腐，該怎么做，豆腐用老豆腐還是嫩豆腐？

紅燒牛肉120克 脂肪多少克 碳水化合物多少克 家常豆腐80克 蛋白質(zhì)多少克 脂肪多少克 碳水化合物多少克

在計算能量和素候，需要列出每一道選用的食名稱及重量。

比如說牛肉120克，它可能是由140克的生牛肉、20克的植物油做成的。

在計算的時候要查食物成分表，上面給出有生牛肉的營養(yǎng)成分、植物油的營養(yǎng)成分，分別計算再求和。

請問:豆腐皮跟千張有什么差別,為什么熱量差了那么多?

千張和百葉是一樣的，都是和豆腐干差不多的做法。

可豆腐皮不一樣，它是豆?jié){水煮開，上面結的那層衣撩起來，晾干，做成的。也就是說，里面的豆油含量是很高的。