150K

-

下面是更多關(guān)于150克的粽子的熱量?的問答

150克自家包的黑米粽子的熱量是多少啊

9527

一個這樣的竹筒黑米粽子大約多少熱量

這樣就是怎么樣呢？看不到

黑米可以包粽子嗎

黑米粽的做法

1.

2.花生

3.蓮子

4.豌豆

準(zhǔn)備子的食材，這個可以隨意般是家里有啥就放啥，還可以增加一些花樣來

5.準(zhǔn)備適量黑米

6.將葡萄干提前用水泡上

7.黑米用水洗凈，然后浸泡6小時以上

8.豌豆洗凈泡上，隨黑米的時間就可以

9.蓮子泡發(fā)備用

10.花生泡發(fā)備用

11.浸泡完畢的黑米，瀝干水備用

12.將泡好的花生、蓮子、葡萄干和豌豆一起，放入瀝干水的黑米中

一碗黑米紅豆粥的熱量是多少啊？

加了糖的話熱量相對會增高哦,,,,

外婆給我包了粽子，黑米的里面放了一個大紅棗，請問早上吃會發(fā)胖嗎？

偶爾吃一吃。不存在發(fā)胖的問題。你放心�？梢源竽懗浴：诿缀痛蠹t棗都不屬于高脂肪高蛋白的食物。還有比較豐富的營養(yǎng)物質(zhì)�？梢猿�。

吃了以后。別忘了感謝你的外婆。

那種叫 黑米燒的鍋巴 熱量大概有多少��？一包105克

黑米燒的鍋巴每百克463大卡，你一包105g，所以一包有486.15大卡！