一個餅加上烤土豆能量大概在200大卡左右屬于正常范圍之內(nèi)。

下面是更多關(guān)于2元一根的烤腸多少熱量?的問答

一個餅加烤腸土豆的能量為多少大卡？

面食和土豆的熱量都比較高，這幾樣一起夠一天的消耗了。

一個手抓餅里面加一個烤腸一個里脊肉還有土豆絲海帶黃瓜大概多少熱量

250

一個燒餅夾菜的熱量是多少大卡

天天算熱量，累不累？

你就知道相當(dāng)于一般人一頓早餐的熱量。

一般人半頓午餐不到的熱量。

就行了。

土豆餅含多少熱量

不會的。但不要過量得的吃。吃七八成飽就可以了。最好在睡前小點以前吃。很多人以為土豆中含淀粉較多，沒多大營養(yǎng)，吃多了還容易發(fā)胖。其實，土豆是一種低熱量、低脂肪的食品，每1000克土豆的熱量僅為同量大米或面粉的0%左右，所含脂肪是大米或面粉的%左右。此外，土豆中所含的蛋白質(zhì)比大豆還好，是最接近動物蛋白的一種植物蛋白。近年來，經(jīng)研究證明，常吃土豆還可以預(yù)防腦中風(fēng)的發(fā)生這主要是由于土豆中含有豐富的鉀。鉀在人體中主要分布在細(xì)胞內(nèi)，有著重要的生理功能，能維持細(xì)胞內(nèi)的滲透壓，參與能量代謝過程，維持神經(jīng)肌肉正常的興奮性。缺鉀的人則腦血管容易破裂，發(fā)生中風(fēng)。另外，土豆中的粗纖維可以起到潤腸通便的作用。便秘者用力憋氣解便時，會使血壓突然升高，這也是中風(fēng)的一個重要誘因。土豆中還含有一種類似轉(zhuǎn)換酶的物質(zhì)，具有降壓藥一樣的功效，能使血管舒張、血壓下降。據(jù)印度醫(yī)學(xué)研究，一個人只要堅持每星期平均吃上—個土豆，患中風(fēng)的危險會下降0%常吃土豆可減肥土豆在歐美享有“第二面包”的稱號。中醫(yī)認(rèn)為土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可輔助治療習(xí)慣性便秘、慢性胃痛、皮膚濕疹等癥。土豆富含膳食纖維，每100克土豆含膳食纖維克，是治療便秘的首選蔬菜。可將梨去皮、核，切小塊與熟土豆泥拌成沙拉，好吃又通便。如果要治療胃病，可把土豆切碎與大米同煮成土豆粥。而用土豆、秈米、桂花熬成的粥可治療濕疹引起的皮膚瘙癢。土豆還是理想的減肥食品。豐富的膳食纖維增強(qiáng)了人體的飽腹感，可減少大量食物的攝入，同時土豆中的甜味物質(zhì)也會讓人的味蕾感到滿足。另外，吃土豆不必?fù)?dān)心脂肪過剩問題，因為它只含有0.1%的脂肪，每天多吃土豆就能減少脂肪的攝入，并且使體內(nèi)多余的脂肪逐漸代謝掉。吃土豆減肥關(guān)鍵是把土豆做主食而不是菜品來食用，可以做煮土豆、蒸土豆泥或煎土豆餅。如果每天能堅持一餐只吃土豆，長期下去對預(yù)防營養(yǎng)過剩或減去多余的脂肪很有效。土豆富含鉀元素，每100克土豆含鉀高達(dá)00毫克。含鉀高的食物可以降低中風(fēng)的發(fā)病率。認(rèn)為，每周吃～個土豆，可使中風(fēng)危險下降0%。但要注意的是，盡量不吃油炸土豆，皮色發(fā)青或發(fā)芽的土豆不能吃，以防龍葵素中毒。（來源：健康時）

一個手抓餅里面一個雞蛋一根烤腸一塊肉排 的熱量是多少 還有一份朝鮮冷面 這倆的熱量是多少要運動多長

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燒餅夾菜的熱量高嗎？就是一個軟燒餅里面夾了超級多的土豆絲和一點豆皮，

燒餅的熱量很高的，推介使用薄荷，查食物熱量也很方便……望采納  追答

。。。我好像見過你

追問

那他和煎餅?zāi)莻�好點？

追答

煎餅吧，畢竟我認(rèn)識煎餅又不認(rèn)識他

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