最好是涼拌或者水煮啊。。。晚上盡量避免吃油。。而且這樣營養(yǎng)反而豐富哦。。

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下面是更多關(guān)于炒西蘭花的熱量是多?的問答

晚上吃炒西蘭花會長胖嗎

不會

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看你放多少油 吃西蘭花不會胖 炒西蘭花也不會胖 吃油會胖~ 不要油多 最好吃過水的

西蘭花吃多了會肥嗎？晚上吃回肥胖嗎？

看你怎以及配什么東西一起吃

西纖維素高飽腹感強(qiáng)熱量而且堆礦物質(zhì)微量元是健身人群最常吃的食物之一。當(dāng)然為了追求健康，一般是水煮，不添加額外熱量。

另一方面，如果抹上黃油什么的烤著吃，或者配很多高脂肪高糖類的食物一起，也是會長胖的。 本回答被網(wǎng)友采納

晚餐吃黃瓜炒雞蛋和西蘭花會長胖嗎?

應(yīng)該不會的，吃黃瓜是不會胖的，黃瓜是維生素，雞蛋是補(bǔ)充蛋白質(zhì)和膽固醇的。西蘭花我整天吃也沒見會發(fā)胖。如果想要控制飲食的話是根據(jù)長期飲食的

經(jīng)常吃炒西蘭花會胖嗎

不會的，都是纖維

經(jīng)常吃清炒西蘭花會胖嗎

您好，西蘭花不會造成發(fā)胖，放心吃吧，平時(shí)注意飲食規(guī)律，作息時(shí)間合理，是不會造成發(fā)胖的，望采納。 本回答被網(wǎng)友采納