紅薯糯米飯的熱量(以100克可食部分計)是129大卡(539千焦)，單位熱量較低。

每100克紅薯糯米飯的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的5%。

更多紅薯糯米飯信息見薄荷網(wǎng)食物庫http://www.boohee.com/shiwu/hongshunuomifan

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下面是更多關(guān)于紅薯飯熱量?的問答

紅薯糯米飯的熱量是多少？

紅薯糯米飯的熱量(以100克可食部分計)是129大卡(539千焦)，單位熱量較低。

每100克紅薯糯米飯的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的5%。

地瓜糯米餅的熱量

熱量：197 大卡（100克）

一碗糯米紅豆紅薯粥多少熱量

那的看你的糖

紅豆

紅薯

西米的具體的量才能計算啊~

糯米飯熱量是多少？

我們吃的是煮熟后的糯米飯了 應(yīng)該按100克116卡來算。

　　糯米身熱量就高，少吃或搭配蔬菜水果一起吃，如果確實喜歡吃的話，記得吃完之后不可以吃含蛋白質(zhì)的食物，因為糖和蛋白質(zhì)兩樣在一起,才會產(chǎn)生葡萄糖,產(chǎn)生熱量，而只有一樣的話,是不容易轉(zhuǎn)化成脂肪的，糯米巴很多淀粉,淀粉就是碳水化合物,也就是糖.，只要過后8小時內(nèi),不吃含蛋白質(zhì)的事物就可以，比如魚,肉,蛋,海鮮，吃一些蔬菜和水果是可以的。

經(jīng)常吃糯米飯跟紅薯吃會胖嗎

會，看量

紅薯和米飯哪個容易胖

相對的淀粉含量要比中含有的淀物含量高，所以同等質(zhì)量下大米的熱量要比紅薯來的高，吃同等質(zhì)量的紅薯和米飯，吃米飯比較容易胖，想要減肥還可以用五谷雜糧來代替米飯當(dāng)主食，如燕麥、紅豆等，他們所含的熱量都比大米要低。