南瓜的卡路里含量是很低的。這要看你吃的哪一種南瓜餅了。油炸的吃多了當(dāng)然會(huì)胖，但是那種蒸的就不會(huì)，而且很有營養(yǎng)哦

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下面是更多關(guān)于烙南瓜餅熱量?的問答

吃南瓜餅會(huì)長胖嗎？

南瓜脂肪含量較低，營養(yǎng)全面，“南瓜為補(bǔ)血之王是用來減肥的。吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對(duì)女性，有美容作用妙品。

制作南瓜餅不放太多糖是不會(huì)長胖的

吃南瓜會(huì)長胖嗎

南瓜的不高，100克南瓜大概22大卡熱量，所以不用擔(dān)心吃了會(huì)長胖

　　一、吃南瓜的好

1.降低血糖，

2.促進(jìn)胰島素分泌的成分，對(duì)瘦身幫助很大。

3.南瓜中還含有豐富的膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力。

4.含有的不飽和脂肪酸，有利于通便利尿，有助于清理腸道。

5.增強(qiáng)腸道保健，保護(hù)消化道黏膜。

　　二、吃南瓜發(fā)胖的原因

不當(dāng)?shù)呐胫蠓椒▽?dǎo)致的發(fā)胖。比如，在烹飪南瓜時(shí)，使用了高糖高油，這樣的話，也就會(huì)容易長胖了。

我們都知道肥胖是因?yàn)閿z入熱量>消耗熱量，那么，即使南瓜營養(yǎng)價(jià)值高，熱量低，只有盲目的過量食用，且烹飪方法不當(dāng)，才會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。

南瓜餅的熱量高嗎 南瓜餅吃了會(huì)長胖嗎

1.南瓜冼凈切塊屜中，大火蒸分鐘

2.蒸熟的南瓜用勺成泥。

3.在糯米粉中加入少熟的南瓜泥，揉成面團(tuán)。注意一定要糯米粉多，南瓜泥少，南瓜泥中含水量非常高，要試著一點(diǎn)一點(diǎn)加，否則面太稀了就沒法做了。剩下的南瓜泥一會(huì)兒做南瓜粥。

4. 豆沙餡做成球，取適量糯米面搓成球在手掌上按扁，像包湯圓一樣包入豆沙餡。為了照相，所以我把糯米面放在案板上，其實(shí)糯米面很軟，在手上捏就行了。

5. 平底鍋倒一薄層油，包好餡的糯米球在手掌上按扁，放入鍋里，小火煎，煎一小會(huì)兒，翻面繼續(xù)煎。6. 南瓜和豆沙都是熟的，糯米也很容易熟，咬一下....嘿嘿口感不錯(cuò)吧

其實(shí)還有另外一種做法

原料：

糯米粉 1杯，

粘米粉 1杯，

南瓜泥 1杯，

開水 1/4杯

豆沙 若干

制作：

1、 南瓜洗凈切成小塊，蒸30分鐘至熟。待涼后用攪拌機(jī)(blender)打爛，倒入布口袋，擠去水份，制成南瓜泥。

2、 將南瓜泥混入糯米粉、粘米粉中，再加開水，攪拌揉勻。揉成柔軟均勻的南瓜面團(tuán)，醒10分鐘。

3、 再將南瓜面團(tuán)分成小塊，壓扁作皮，包上豆沙作餡，拍成厚約1cm小圓餅。旺火蒸15分鐘即可。 本回答被網(wǎng)友采納

減肥中 明天打算做紅糖糍粑和油炸南瓜丸子或者油煎南瓜餅 適量的吃這些會(huì)不會(huì)長胖��？

你在減肥中！還吃這些！你是怎么減的？如果控制飲食，那你吃這些會(huì)反彈，減肥就白減了。 追答

給你推薦廣藥的纖纖梅。你可以試試，我吃那個(gè)一個(gè)月瘦了7-8斤。

在吃了太多的南瓜餅的情況下，會(huì)長這些的痘痘的嗎？能去痘�。�

會(huì)啊

南瓜餅是煎的

別吃太多了

辛辣油炸和甜食都會(huì)導(dǎo)致長豆豆哦

去痘印應(yīng)該用薰衣草或者茶樹精油，涂在豆豆和痘疤上

常吃瓜子會(huì)長胖嗎