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慢走一小時消耗多少熱量?

慢走60分鐘180千卡熱量

30分鐘為一單位籃球消耗熱量165千卡,開55千卡,做家務67千卡,打羽毛球190千卡,游泳165千卡,打網(wǎng)球190千卡,快步走路110千卡,慢走90千卡,跑步(16千米/小時)440千卡。
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