向您推薦做法：

　　皮蛋豆腐花

　　材料：黃瓜一根，豆腐一盒，西紅柿一個(gè)，皮蛋一個(gè)。

　　調(diào)料：生抽2勺，鹽半勺，白糖半勺，黑芝麻少量，麻油一勺。

　　皮蛋豆腐花做法

　　1，黃瓜洗凈刨去小刺，用刨片工具刨成長(zhǎng)長(zhǎng)的黃瓜片，西紅柿洗凈切成8瓣。

　　2，豆腐也切片，皮蛋去殼也切成4塊，然后把切好的食材根據(jù)自己的喜好裝盤(pán)，淋上調(diào)料即可

　　夏季最簡(jiǎn)單經(jīng)典的皮蛋拌豆腐搭配上紅綠的時(shí)鮮瓜果，頓時(shí)變身成賞心悅目的時(shí)尚驚艷美味菜！

　　美食搭配小提示

　　鮮蘑和豆腐相宜:兩者烹飪?cè)谝黄�，不僅是營(yíng)養(yǎng)豐富的佳肴，而且是抗癌，降血脂，降血壓的良藥

　　豆腐的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　豆腐，可分為硬豆腐、滑豆腐、熏豆腐和凍豆腐。豆腐含有豐富的蛋白質(zhì)，低脂肪，不含膽固醇，含鈉量低

　　皮蛋豆腐花

　　主料

　　松花蛋

　　輔料

　　紅椒適量 香蔥適量

　　香菜適量 豆腐適量

　　杏仁適量 香油適量

　　鹽適量 少許紅油適量

　　萬(wàn)字醬油適量

　　皮蛋豆腐的做法步驟

　　1. 松花蛋放在水里煮一下，涼水泡一下冷卻。這樣可以讓松花蛋的黃凝固好切不粘刀。

　　2. 將冷卻的松花蛋剝皮，發(fā)現(xiàn)好看的雪花圖案，太神奇了我到現(xiàn)在都覺(jué)得好玩。

　　3. 將剝好皮的松花蛋切小丁。

　　4. 香蔥切末、杏仁用刀拍碎、紅椒切小丁、香菜切末。

　　5. 將內(nèi)酯豆腐劃上幾道放入盤(pán)中。

　　6. 將豆腐上撒上細(xì)鹽、所有配料，淋上香油，紅油、萬(wàn)字醬油、撒上杏仁碎即可。

　　小貼士

　　松花蛋不宜與甲魚(yú)、李子、紅糖同食。

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下面是更多關(guān)于皮蛋豆花熱量?的問(wèn)答

廚師的皮蛋豆花怎么做的

直接搜皮蛋豆花做法

皮蛋豆腐怎么做

豆腐切塊 ，小蔥切碎，皮蛋切碎，倒入陳醋精鹽辣椒油，香菜蔥。

怎么做皮蛋豆腐

皮蛋豆腐教程1

皮蛋豆花的正宗做法，皮蛋豆花怎樣做才好吃的做法步驟

主料

內(nèi)酯1    松花蛋2個(gè)    

香菜按個(gè)人喜    辣椒油 我比較能根據(jù)自不能吃辣    

陳醋    海鮮醬油適量    

花生碎個(gè)人口味增減    香油2ml    

皮蛋豆花的做法步驟

1. 把豆腐放在盤(pán)子里 把松花蛋切碎放在豆腐上 把各個(gè)所需要的放上就可以了

小貼士

內(nèi)酯豆腐翻過(guò)來(lái) 底朝上 用菜刀拍拍 然后拿盤(pán)子一扣 特別完整

皮蛋豆花四個(gè)字怎么寫(xiě)好看？

皮蛋豆腐是家常涼拌菜，主要制作材料為豆腐、榨菜、皮蛋、、，其簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)豐富，清熱解火，富含人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)成分。

談到該菜肴的起源，還有一個(gè)美麗的傳說(shuō)，據(jù)說(shuō)與三國(guó)時(shí)候的關(guān)羽有關(guān)系。

豆花和皮蛋一起吃會(huì)出問(wèn)題嗎？

不會(huì)