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下面是更多關(guān)于常規(guī)食物的熱量?的問答

日常食物的熱量大概是多少？

日常食物含:

食物名稱

每100克的熱量（千卡）

（中等）

353

白面粉

352

高

365

干玉米

374

干蠶豆

333

甜白薯

93

芋

63

柿子

70

脂肪

900

蛋白質(zhì)

400

成年人每天需要攝取的熱量（千卡）：

勞動(dòng)強(qiáng)度

成年男人（體重65公斤）

成年女人體重（55公斤）

極輕體力勞動(dòng)

2400

2200

輕體力勞動(dòng)

2600

2400

中等體力勞動(dòng)

3000

2800

重體力勞動(dòng)

3600

3400

極重體力勞動(dòng)

4200